قد يعتبر البعض أن رياضة كمال الأجسام هي وسيلة لبناء جسم قوي وجذاب، لكن لها بعض المخاطر التي يجب الانتباه لها. من أبرز هذه المخاطر، الإفراط في استخدام المكملات الغذائية أو المنشطات التي قد تؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة مثل تلف الكبد والقلب. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يسبب رفع الأوزان الثقيلة بشكل غير صحيح إصابات في المفاصل أو العضلات. لذا، من الضروري ممارسة هذه الرياضة تحت إشراف مختص، مع التزام بتدريبات آمنة ومتوازنة.
خايف على قلب البيج رامي..جمال شعبان
