ما هو الكلاستنكس؟
إن كلمة كاليستنكس مصطلح إغريقي وهو: كالوس (الجمال) وستينوس (القوة). عند جمع هذه الكلمتين سويًا، يصبح المعنى هو فن استخدام وزن الجسم كمقاومة من أجل تطوير اللياقة البدنية. يقال إن ألعاب الكاليستنكس قد نشأت وقت الحضارة الإغريقية، واستُخدمت كنظام لجيش الإسكندر الأكبر والإسبرطيين في معركة تيرموبيلاي.
