السباحة المجرية هوسزو تعلن نهاية مسيرتها الرياضية
  • يناير 9, 2025

أعلنت السباحة المجرية كاتينكا هوسزو، الفائزة بـ3 ميداليات ذهبية أولمبية، اعتزالها اليوم الخميس. تعتبر هوسزو واحدة من أفضل السباحات في التاريخ، وقد اشتهرت بلقب “المرآة الحديدية” بسبب سجلها المميز في…

استكمل القراءة
“تيتموس تحطم الرقم العالمي في سباق 200 م سباحة حرة”
  • نوفمبر 13, 2024

حطمت السباحة الأسترالية أريارن تيتموس الرقم القياسي العالمي لسباق 200 م حرة، مسجلة زمناً قدره 1:52.23 دقيقة في بريزبين، لتتجاوز الرقم السابق الذي كان بحوزة مواطنتها مولي أوكالاغان. يأتي هذا…

استكمل القراءة
أساطير الرياضة المصرية النسائية تتألق في حفل جوائز فاطمة بنت مبارك لرياضة المرأة بالإمارات
  • نوفمبر 13, 2024

شهد حفل جوائز فاطمة بنت مبارك لرياضة المرأة بالإمارات تكريم عدد من الأساطير الرياضيات المصريات اللواتي أبدعن في مجالاتهن. 🔴 سارة سمير، بطلة العالم وفضية باريس وبرونزية ريو في رياضة…

استكمل القراءة

لقد فاتك

خفايا كمال الاجسام
مريض القلب والرياضة: كيف يمكن ممارسة الرياضة بأمان؟
نصائح للمرأة الحامل عند ممارسة الرياضة.
ما هو الكلاستنكس؟
جاي كاتلر كان يأكل ١٤٠ بيضة فاليوم!
برنامج كامل متكامل للكتاف بالتفصيل للمحترفين.
سر الرشاقة والصحة: تمارين منزلية سهلة لكل سيدة
“أهم النصائح للمبتدئين في كمال الأجسام لتحقيق نتائج فعّالة وآمنة”
أهمية تمارين الكارديو للصحة والتخسيس.
تمرين ذراع مع بطل مصر والعرب: رامي السبيعي، بطل مستر أولمبيا مرتين.
أسهل تمارين لخسارة الوزن و حرق الدهون في البيت.
هاني رامبود: صانع الأبطال وملك مستر أولمبيا”
شون كلاريدا يثير الرعب في أحدث ظهور
“69 عاماً من القوة : نصائح توم بلاتز لتمارين الأجسام الخرافية!”