حكمة نيجيرية تتنكر كشرطية لتنفيذ “هروب سري”
  • أبريل 11, 2025

اضطرت الحكمة النيجيرية الدولية فونميلايو ألابا للتنكر في زي شرطية للهروب من جماهير غاضبة بعد إدارتها مباراة ديربي في دوري المحترفين النيجيري بين شوتينغ ستارز وإيكورودو سيتي، والتي انتهت بالتعادل…

استكمل القراءة
بعد أخبار توقيعه للأهلي.. الزمالك يعاقب نجمه
  • أبريل 11, 2025

استبعد نادي الزمالك المصري لاعب الفريق أحمد زيزو من قائمة مباراة الفريق ضد ستيلينبوش الجنوب إفريقي في إياب دور الثمانية لكأس الكونفيدرالية، وذلك بسبب مخالفته لقرار الحظر الإعلامي الذي فرضه…

استكمل القراءة
رونالدو ينعى مكتشفه برسالة عاطفية
  • أبريل 11, 2025

نعى كريستيانو رونالدو، نجم النصر السعودي، الكشاف البرتغالي الشهير أوريليو بيريرا الذي توفي مؤخرًا. كان بيريرا هو من اكتشف رونالدو ولويس فيغو، وكان له دور بارز في تطوير المواهب الشابة…

استكمل القراءة
الفرنسيون يتوعدون الشرير المستفز
  • أبريل 11, 2025

سيحظى الأرجنتيني إيميليانو مارتينيز حارس مرمى أستون فيلا الإنجليزي “الشرير” والمستفز، باستقبال عدائي من الجماهير الفرنسية عندما يحل فريقه ضيفا على باريس سان جيرمان في ملعب “بارك دي برانس”، الأربعاء،…

استكمل القراءة
الشابة تظهر مجددًا وتستأنف ضد براءة ألفيش من الاغتصاب
  • أبريل 11, 2025

أعلنت محامية الشابة التي اتهمت داني ألفيش باغتصابها عن استئناف قرار محكمة الاستئناف في برشلونة، التي برأت نجم برشلونة ومنتخب البرازيل السابق من تهمة الاغتصاب في 28 مارس. وكان قد…

استكمل القراءة
أرتيتا بثقة: سنهزم ريال مدريد بعقليتنا
  • أبريل 11, 2025

أعرب ميكيل أرتيتا، مدرب أرسنال، عن ثقته في قدرة فريقه على هزيمة ريال مدريد في ذهاب دور الثمانية لدوري أبطال أوروبا. وقال إن هذه المباراة هي الأكبر في مسيرته، مشيرًا…

استكمل القراءة
غوارديولا: أنا محظوظ أني لم أطرد بعد
  • أبريل 11, 2025

بيبي غوارديولا، مدرب مانشستر سيتي، عبر عن شعوره بالامتنان لعدم إقالته رغم تراجع الفريق في الدوري الإنجليزي إلى المركز الخامس وعدم ضمانه التأهل إلى دوري أبطال أوروبا الموسم المقبل. غوارديولا…

استكمل القراءة
نهاية غريبة.. نجم برشلونة يتحول إلى “بائع أحذية
  • أبريل 11, 2025

نهاية غريبة.. نجم برشلونة يتحول إلى “بائع أحذية” قرر جيريمي ماثيو لاعب برشلونة وفالنسيا وسبورتنغ لشبونة السابق الانتقال إلى محل أحذية والعمل بائعا هناك منذ نهاية مسيرته الرياضية قبل 5…

استكمل القراءة
إيقاف مورينيو 3 مباريات بسبب اعتداء على مدرب منافس
  • أبريل 11, 2025

عوقب البرتغالي جوزيه مورينيو، مدرب فنربخشة التركي، بالإيقاف ثلاث مباريات مع غرامة مالية بسبب “السلوك غير الرياضي” في المباراة المثيرة التي جمعت فريقه مع غلطة سراي في دور الثمانية لكأس…

استكمل القراءة
باريس سان جيرمان يحقق لقب الدوري الفرنسي الرابع على التوالي
  • أبريل 11, 2025

تمكن باريس سان جيرمان من الحفاظ على سجله الخالي من الهزائم ليحقق لقبه الرابع على التوالي في دوري الدرجة الأولى الفرنسي لكرة القدم، بعد فوزه 1-0 على أنجيه يوم السبت.…

استكمل القراءة

لقد فاتك

خفايا كمال الاجسام
مريض القلب والرياضة: كيف يمكن ممارسة الرياضة بأمان؟
نصائح للمرأة الحامل عند ممارسة الرياضة.
ما هو الكلاستنكس؟
جاي كاتلر كان يأكل ١٤٠ بيضة فاليوم!
برنامج كامل متكامل للكتاف بالتفصيل للمحترفين.
سر الرشاقة والصحة: تمارين منزلية سهلة لكل سيدة
“أهم النصائح للمبتدئين في كمال الأجسام لتحقيق نتائج فعّالة وآمنة”
أهمية تمارين الكارديو للصحة والتخسيس.
تمرين ذراع مع بطل مصر والعرب: رامي السبيعي، بطل مستر أولمبيا مرتين.
أسهل تمارين لخسارة الوزن و حرق الدهون في البيت.
هاني رامبود: صانع الأبطال وملك مستر أولمبيا”
شون كلاريدا يثير الرعب في أحدث ظهور
“69 عاماً من القوة : نصائح توم بلاتز لتمارين الأجسام الخرافية!”