البليهي: من استفزاز الأساطير إلى ملاحقة صافرات الاستهجان
  • فبراير 6, 2025

تبدلت أوضاع المدافع علي البليهي لاعب الهلال السعودي بشكل مفاجئ، بعدما كان يشتهر بمواجهات مثيرة ضد أساطير كرة القدم مثل ليونيل ميسي وكريستيانو رونالدو، ليجد نفسه الآن في مواجهة صافرات…

استكمل القراءة
إغلاق سوق الانتقالات.. أبرز 5 صفقات “أذابت ثلوج الشتاء”
  • فبراير 4, 2025

أغلق سوق الانتقالات الشتوي في أوروبا أبوابه، الثلاثاء، وأنهت الأندية الكبرى تعاقداتها، استعدادا للفترة الحاسمة من موسم 2024-2025. وبينما امتنعت بعض الأندية المستقرة نسبيا، مثل ريال مدريد، عن التوقيع مع…

استكمل القراءة
“طائرة الوداع” تنتظر صلاح.. والجماهير ستدفع ثمن قرار ليفربول
  • فبراير 3, 2025

كشفت تقارير صحافية أن المحادثات جارية بين نادي ليفربول ونجمه المصري محمد صلاح من أجل تجديد عقد الأخير، رغم أن “الطائرة المتجهة إلى أميركا لخوض كأس العالم للأندية” تلوح في…

استكمل القراءة
كم مرة خسر غوارديولا بـ”خماسية” في مسيرته التدريبية؟
  • فبراير 3, 2025

تلقى الإسباني بيب غوارديولا، مدرب مانشستر سيتي، هزيمة ثقيلة بخمسة أهداف مقابل هدف أمام أرسنال يوم الأحد، ضمن منافسات الجولة 24 من الدوري الإنجليزي الممتاز. وهذه المرة الثانية في تاريخ…

استكمل القراءة
غياب محتمل لمدافع ريال مدريد أمام مانشستر سيتي
  • فبراير 2, 2025

تعرض المدافع الألماني أنتونيو روديغر لإصابة عضلية في فخذه الأيمن أثناء مباراة ريال مدريد ضد إسبانيول في الدوري الإسباني، التي انتهت بخسارة الفريق 0-1. وقد أعلن النادي أن الفحوصات الطبية…

استكمل القراءة
“هذه نصيحتي له”.. سلوت يرد على إمكانية انتقال صلاح إلى الدوري السعودي
  • فبراير 1, 2025

أكد آرني سلوت مدرب ليفربول الإنجليزي، على رغبته في بقاء النجم الدولي المصري محمد صلاح ضمن صفوف الفريق، مشيراً إلى أن اهتمام أندية الدوري السعودي بالحصول على خدماته أمر طبيعي،…

استكمل القراءة
غوارديولا: كنا سنودع دوري أبطال أوروبا لولا سافينيو
  • يناير 30, 2025

أشاد جوسيب غوارديولا، مدرب مانشستر سيتي، بلاعبه سافينيو بعد الفوز 3-1 على كلوب بروج في دوري الأبطال، مؤكدًا أنه كان العامل الحاسم في عودة فريقه خلال الشوط الثاني. وكان مانشستر…

استكمل القراءة
يونايتد يتعاقد مع أسطورة “ألعاب قوى” ليعلم اللاعبين الركض
  • يناير 30, 2025

تعاقد مانشستر يونايتد مع الأميركي هاري مارا، أحد أشهر مدربي سباقات المضمار والركض، مستشارا في النادي لألعاب القوى بالإضافة إلى آليات الركض عند اللاعبين. وحضر هاري مارا، 78 عاماً، في…

استكمل القراءة
الشرطة الألمانية تداهم مشجعي باريس سان جيرمان قبل مباراة شتوتغارت
  • يناير 30, 2025

ألقت الشرطة الألمانية القبض على 59 مشجعاً لفريق باريس سان جيرمان قبل مواجهة الفريق أمام شتوتغارت في دوري أبطال أوروبا، حيث كانت هناك معلومات تشير إلى خطط للاشتباك بين مجموعتين…

استكمل القراءة

لقد فاتك

خفايا كمال الاجسام
مريض القلب والرياضة: كيف يمكن ممارسة الرياضة بأمان؟
نصائح للمرأة الحامل عند ممارسة الرياضة.
ما هو الكلاستنكس؟
جاي كاتلر كان يأكل ١٤٠ بيضة فاليوم!
برنامج كامل متكامل للكتاف بالتفصيل للمحترفين.
سر الرشاقة والصحة: تمارين منزلية سهلة لكل سيدة
“أهم النصائح للمبتدئين في كمال الأجسام لتحقيق نتائج فعّالة وآمنة”
أهمية تمارين الكارديو للصحة والتخسيس.
تمرين ذراع مع بطل مصر والعرب: رامي السبيعي، بطل مستر أولمبيا مرتين.
أسهل تمارين لخسارة الوزن و حرق الدهون في البيت.
هاني رامبود: صانع الأبطال وملك مستر أولمبيا”
شون كلاريدا يثير الرعب في أحدث ظهور
“69 عاماً من القوة : نصائح توم بلاتز لتمارين الأجسام الخرافية!”