بنزيمة وحمدالله يتواجهان في أول لقاء بعد فراقهما في الاتحاد
  • يناير 22, 2025

يتقابل الفرنسي كريم بنزيمة مهاجم الاتحاد، والمغربي عبدالرزاق حمدالله مهاجم الشباب، لأول مرة في دوري روشن السعودي بعدما لعبا سوياً في الاتحاد الموسم الماضي. اللقاء سيجمع الفريقين في الجولة 16،…

استكمل القراءة
وفاة المعلق الرياضي المصري ميمي الشربيني عن عمر 88 عامًا
  • يناير 21, 2025

توفي المعلق الرياضي المصري الشهير ميمي الشربيني يوم الإثنين عن عمر ناهز 88 عامًا بعد صراع طويل مع المرض. وأعرب الإعلامي الرياضي أحمد شوبير عبر منصاته على “إكس” عن حزنه…

استكمل القراءة
عبد القادر خوسانوف الي مانشستر سيتي لمدة 4 سنوات ونصف
  • يناير 21, 2025

تعاقد مانشستر سيتي مع المدافع الأوزبكي عبد القادر خوسانوف من لانس الفرنسي لمدة 4 سنوات ونصف، بقيمة 40 مليون يورو. يعد خوسانوف، البالغ من العمر 20 عاماً، أول لاعب أوزبكي…

استكمل القراءة
بطل دوري أبطال أوروبا ينضم إلى الجيش في بلاده
  • يناير 20, 2025

انضم فوران مالودا بطل الدوري الإنجليزي ودوري أبطال أوروبا سابقا إلى صفوف جيش غويانا الفرنسية ضابطا في أحد الفيالق. ويعرف مالودا الذي بدأ مسيرته في 1996 وأنهاها في 2018، بتحقيقه…

استكمل القراءة
هنري ينافس غارسيا ولوبيتيغي لتدريب منتخب بلجيكا
  • يناير 20, 2025

يجري الاتحاد البلجيكي لكرة القدم مفاوضات مع الفرنسيين رودي غارسيا وتييري هنري، والإسباني جولين لوبيتيغي لتولي منصب مدرب المنتخب بعد إقالة دومينيكو تيديسكو بسبب النتائج المخيبة. تعتبر هذه المفاوضات محط…

استكمل القراءة
فلورنتينو بيريز يستمر رئيسًا لريال مدريد حتى 2029
  • يناير 20, 2025

أعلن نادي ريال مدريد رسميًا عن إعادة انتخاب فلورنتينو بيريز رئيسًا للنادي لفترة جديدة تمتد حتى عام 2029. بيريز فاز بالتزكية بعدما لم يتقدم أي مرشحين آخرين للمنافسة على المنصب…

استكمل القراءة
ميسي يسجل ويقود ميامي للفوز على كلوب أميركا في مباراة ودية
  • يناير 19, 2025

تمكن الأرجنتيني ليونيل ميسي من التسجيل في أولى المباريات التحضيرية لإنتر ميامي، حيث قاد فريقه للفوز على كلوب أميركا المكسيكي في مباراة ودية انتهت بركلات الترجيح في لاس فيغاس. سجل…

استكمل القراءة
صلاح يقترب من مغادرة ليفربول بسبب تجديد عقد هالاند مع مانشستر سيتي
  • يناير 19, 2025

كشفت تقارير صحفية بريطانية أن تجديد عقد النجم النرويجي إرلينغ هالاند مع مانشستر سيتي حتى عام 2034 قد يضغط على إدارة ليفربول في مفاوضات تجديد عقد نجم الفريق محمد صلاح.…

استكمل القراءة

لقد فاتك

خفايا كمال الاجسام
مريض القلب والرياضة: كيف يمكن ممارسة الرياضة بأمان؟
نصائح للمرأة الحامل عند ممارسة الرياضة.
ما هو الكلاستنكس؟
جاي كاتلر كان يأكل ١٤٠ بيضة فاليوم!
برنامج كامل متكامل للكتاف بالتفصيل للمحترفين.
سر الرشاقة والصحة: تمارين منزلية سهلة لكل سيدة
“أهم النصائح للمبتدئين في كمال الأجسام لتحقيق نتائج فعّالة وآمنة”
أهمية تمارين الكارديو للصحة والتخسيس.
تمرين ذراع مع بطل مصر والعرب: رامي السبيعي، بطل مستر أولمبيا مرتين.
أسهل تمارين لخسارة الوزن و حرق الدهون في البيت.
هاني رامبود: صانع الأبطال وملك مستر أولمبيا”
شون كلاريدا يثير الرعب في أحدث ظهور
“69 عاماً من القوة : نصائح توم بلاتز لتمارين الأجسام الخرافية!”