بعد 20 ساعة من الجهود المستمرة.. سواريز يتدخل كـ “بطل” ويمنع محاولة انتحار.
  • يناير 7, 2025

في حادثة إنسانية مؤثرة، قام لويس سواريز، مهاجم إنتر ميامي، وزوجته صوفيا بالبي، بتقديم مساعدة حاسمة لإنقاذ رجل كان يهدد بالانتحار. وكان سواريز يقضي إجازته في مسقط رأسه بالأوروغواي قبل…

استكمل القراءة
ميلان ينتزع كأس السوبر الإيطالي من إنتر ويحقق اللقب الثامن في تاريخه
  • يناير 7, 2025

قلب ميلان تخلفه بثنائية نظيفة أمام جاره وغريمه التقليدي إنتر إلى فوز 3-2 الإثنين على ملعب الأول بارك في العاصمة السعودية الرياض في المباراة النهائية للنسخة السابعة والثلاثين من الكأس…

استكمل القراءة
“ديربي ميلانو الناري في نهائي كأس السوبر الإيطالي الليلة”
  • يناير 6, 2025

يخوض فريق إنتر ميلان مواجهة من العيار الثقيل عندما يصطدم بمواجهة جاره ميلان، فى ديربى الغضب الذى يجمع بينهما فى المباراة النهائية لكأس السوبر الإيطالي. موعد مباراة الإنتر ضد ميلان مباراة الإنتر ضد…

استكمل القراءة
ملعب أنفيلد يستضيف المواجهة المنتظرة بين ليفربول وغريمه مان يونايتد
  • يناير 5, 2025

على ملعب أنفيلد وضمن منافسات الجولة العشرين من الدوري الإنجليزي الممتاز، يستضيف ليفربول المتربع على الصدارة نظيره مانشستر يونايتد صاحبَ المركز الرابع عشر على جدول الترتيب في القمة الكلاسيكية للكرة…

استكمل القراءة
البحرين بطلا لـ”خليجى 26″ للمرة الثانية بسيناريو درامى أمام عُمان
  • يناير 5, 2025

توج المنتخب البحريني ببطولة كأس الخليج السادسة والعشرين لكرة القدم للمرة الثانية في تاريخه، بعدما قلب تأخره أمام عمان إلى فوز 2-1 في المباراة النهائية التي أقيمت السبت على استاد…

استكمل القراءة
المغربي أخمريش يواصل مغامرته مع توتنهام بتجديد العقد.
  • يناير 3, 2025

أعلن نادي توتنهام هوتسبير الإنجليزي، اليوم الخميس، عن توقيع عقد جديد مع لاعبه المغربي الشاب يوسف أخمريش، 19 عاما، يمتد حتى صيف 2028. وحسب تقارير رياضية، فإن توقيع العقد الاحترافي…

استكمل القراءة

لقد فاتك

خفايا كمال الاجسام
مريض القلب والرياضة: كيف يمكن ممارسة الرياضة بأمان؟
نصائح للمرأة الحامل عند ممارسة الرياضة.
ما هو الكلاستنكس؟
جاي كاتلر كان يأكل ١٤٠ بيضة فاليوم!
برنامج كامل متكامل للكتاف بالتفصيل للمحترفين.
سر الرشاقة والصحة: تمارين منزلية سهلة لكل سيدة
“أهم النصائح للمبتدئين في كمال الأجسام لتحقيق نتائج فعّالة وآمنة”
أهمية تمارين الكارديو للصحة والتخسيس.
تمرين ذراع مع بطل مصر والعرب: رامي السبيعي، بطل مستر أولمبيا مرتين.
أسهل تمارين لخسارة الوزن و حرق الدهون في البيت.
هاني رامبود: صانع الأبطال وملك مستر أولمبيا”
شون كلاريدا يثير الرعب في أحدث ظهور
“69 عاماً من القوة : نصائح توم بلاتز لتمارين الأجسام الخرافية!”