أفضل التشكيلات وأسرار الفوز في eFootball 2025
  • يناير 2, 2025

في عالم eFootball 2025، حيث التنافس شديد والإثارة لا تتوقف، يعتبر اختيار التشكيلة المناسبة مفتاح تحقيق النصر. في هذا التقرير الشامل، سنستعرض أبرز التشكيلات التي أثبتت فعاليتها في تحقيق الانتصارات، ونقدم لك النصائح…

استكمل القراءة
البحرين تعلن الأحد إجازة رسمية بعد نهائى كأس الخليج ضد عمان
  • يناير 2, 2025

كشفت تقارير صحفية اليوم أن حكومة البحرين منحت العاملين في أجهزتها الحكومية إجازةً رسميةً الأحد، الموافق 5 يناير الجاري، بسبب خوض المنتخب الأول نهائي كأس الخليج العربي، السبت أمام نظيره العماني.…

استكمل القراءة
إعلان موعد بطولة كأس العرب التي ستقام في قطر 2025
  • يناير 2, 2025

أعلنت اللجنة الأولمبية القطرية اليوم الأربعاء عن رزنامة البطولات التي تستضيفها قطر خلال عام 2025 والتي تتضمن 84 حدثاً. وحددت اللجنة الأولمبية القطرية بأن بطولة كأس العرب التي تستضيفها قطر…

استكمل القراءة
توخيل يبدأ مسيرته بشكل رسمي مع منتخب إنجلترا
  • يناير 1, 2025

أعلن الاتحاد الإنجليزي لكرة القدم بدء مسيرة توماس توخيل بشكل رسمي مدرباً للمنتخب. وكان الاتحاد الإنجليزي قد تعاقد مع المدرب الألماني لتولي مهمة تدريب الأسود الثلاثة، بعد نهاية فترة المدرب…

استكمل القراءة
المنتخب العماني يتجاوز الأخضر السعودي ويصعد إلى النهائي
  • ديسمبر 31, 2024

تأهل المنتخب العُماني إلى نهائي كأس الخليج العربي السادسة والعشرين المقامة حالياً في الكويت عقب فوزه على نظيره السعودي بهدفين مقابل هدف الثلاثاء في إطار الدور نصف النهائي من البطولة.…

استكمل القراءة
الكاف يعاقب 4 أندية عربية ومنتخب ليبيا بسبب “الشغب”
  • ديسمبر 30, 2024

قررت لجنة الانضباط بالاتحاد الأفريقي لكرة القدم “كاف” سلسلة من العقوبات ضد أربعة أندية عربية ومنتخب ليبيا، بسبب حالات مختلفة من الشغب الجماهيري خلال المنافسات القارية على مدار الشهرين الأخيرين…

استكمل القراءة
رونالدو عازم على الترشح
  • ديسمبر 30, 2024

أعلن أسطورة كرة القدم البرازيلية السابق رونالدو نازاريو نيته الترشح للانتخابات المقبلة للاتحاد البرازيلي لكرة القدم والمنافسة على منصب الرئيس. الظاهرة رونالدو ينوي الترشح لخلافة الرئيس الحالي إدنالدو رودريغيس الذي…

استكمل القراءة
“محمد صلاح يواصل صناعة التاريخ بتألقه المستمر”
  • ديسمبر 30, 2024

الأسطورة محمد صلاح يستمر في إبهار العالم بتصدره أكبر المواقع الرياضية العربية والعالمية بعد تألقه أمام ويستهام يونايتد. شاهد ما قالته أبرز الصحف العالمية في مجال الرياضة عن الأسطورة. لاعبان…

استكمل القراءة
كريستيانو رونالدو متحدثاً عن فينيسيوس: “كان يستحق التتويج بالكرة الذهبية”
  • ديسمبر 29, 2024

أشاد النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو، مهاجم النصر السعودي، بالبرازيلي فينيسيوس جونيور بعد تتويجه بجائزة غلوب سوكر لأفضل لاعب خلال عام 2024 مشيراً إلى أن نجم ريال مدريد كان يستحق الفوز…

استكمل القراءة
غوارديولا يرفع شعار التحدّي رغم استمرار أزمة نتائج مانشستر سيتي.
  • ديسمبر 29, 2024

أكّد الإسباني جوزيب غوارديولا مدرب مانشستر سيتي عدم استسلامه لسلسلة النتائج السلبية التي يمرّ بها الفريق في الفترة الأخيرة مشدّداً أنّه سينجح في تجاوزها.  

استكمل القراءة

لقد فاتك

خفايا كمال الاجسام
مريض القلب والرياضة: كيف يمكن ممارسة الرياضة بأمان؟
نصائح للمرأة الحامل عند ممارسة الرياضة.
ما هو الكلاستنكس؟
جاي كاتلر كان يأكل ١٤٠ بيضة فاليوم!
برنامج كامل متكامل للكتاف بالتفصيل للمحترفين.
سر الرشاقة والصحة: تمارين منزلية سهلة لكل سيدة
“أهم النصائح للمبتدئين في كمال الأجسام لتحقيق نتائج فعّالة وآمنة”
أهمية تمارين الكارديو للصحة والتخسيس.
تمرين ذراع مع بطل مصر والعرب: رامي السبيعي، بطل مستر أولمبيا مرتين.
أسهل تمارين لخسارة الوزن و حرق الدهون في البيت.
هاني رامبود: صانع الأبطال وملك مستر أولمبيا”
شون كلاريدا يثير الرعب في أحدث ظهور
“69 عاماً من القوة : نصائح توم بلاتز لتمارين الأجسام الخرافية!”