الهزيمة الخامسة على التوالي لمانشستر سيتي!
  • نوفمبر 24, 2024

تعرض مانشستر سيتي لخسارة جديدة أمام توتنهام على ملعبه، حيث انتهت المباراة بنتيجة 4-0. وهذه الهزيمة تأتي بعد سلسلة من الخسارات المتتالية، حيث لم يتمكن الفريق من تحقيق أي انتصار…

استكمل القراءة
أبناء مصر يتألقون في الدوريات الأوروبية
  • نوفمبر 11, 2024

في إنجاز تاريخي لكرة القدم المصرية، يتميز لاعبان مصريان في الدوريات الخمس الكبرى بتسجيل 10 أهداف في الموسم الحالي. محمد صلاح، نجم ليفربول، يواصل تألقه كأحد أفضل المهاجمين في العالم،…

استكمل القراءة
مسار يحقق الفوز التاريخي في دوري أبطال إفريقيا للسيدات
  • نوفمبر 11, 2024

في انطلاقة مثيرة لدوري أبطال إفريقيا لكرة القدم للسيدات، تمكن نادي مسار المصري من تحقيق انتصار مستحق على نادي صن داونز الجنوب إفريقي، وذلك بنتيجة 1-0. قدمت لاعبات مسار أداءً…

استكمل القراءة
حسام حسن يعلن عن قائمة منتخب مصر لكرة القدم لمواجهتي بتسوانا والرأس الاخضر في كأس إفريقيا.
  • نوفمبر 10, 2024

حسام حسن يعلن عن قائمة منتخب مصر لكرة القدم لمواجهتي بتسوانا والرأس الاخضر في كأس إفريقيا. محمد الشناوي, المهدي سليمان, محمد عواد, مصطفي شوبير, احمد رمضان بيكهام, حسام عبد المجيد,…

استكمل القراءة
ليفربول ومحمد صلاح سيتحدثان قريباً حول العقد الجديد.
  • نوفمبر 8, 2024

أكد خبير الانتقالات فابريزيو رومانو، أن ليفربول الإنجليزي يعتزم بدء المفاوضات مع النجم المصري محمد صلاح لتجديد تعاقده مع الفريق، وذلك بعد تألقه اللافت هذا الموسم، تجنبا لسيناريو خسارته بالمجان فى صيف…

استكمل القراءة
“محمد أبو تريكة: 46 عامًا من الإبداع والإنجازات الكروية”
  • نوفمبر 7, 2024

يصادف اليوم الخميس، 7 نوفمبر 2024، الذكرى السادسة والأربعين لميلاد الأسطورة المصرية محمد ابو تريكه نجم النادي الأهلي ومنتخب مصر السابق، الذي استطاع أن يثبت نفسه كأحد أعظم اللاعبين في تاريخ…

استكمل القراءة

لقد فاتك

خفايا كمال الاجسام
مريض القلب والرياضة: كيف يمكن ممارسة الرياضة بأمان؟
نصائح للمرأة الحامل عند ممارسة الرياضة.
ما هو الكلاستنكس؟
جاي كاتلر كان يأكل ١٤٠ بيضة فاليوم!
برنامج كامل متكامل للكتاف بالتفصيل للمحترفين.
سر الرشاقة والصحة: تمارين منزلية سهلة لكل سيدة
“أهم النصائح للمبتدئين في كمال الأجسام لتحقيق نتائج فعّالة وآمنة”
أهمية تمارين الكارديو للصحة والتخسيس.
تمرين ذراع مع بطل مصر والعرب: رامي السبيعي، بطل مستر أولمبيا مرتين.
أسهل تمارين لخسارة الوزن و حرق الدهون في البيت.
هاني رامبود: صانع الأبطال وملك مستر أولمبيا”
شون كلاريدا يثير الرعب في أحدث ظهور
“69 عاماً من القوة : نصائح توم بلاتز لتمارين الأجسام الخرافية!”