“غلوب سوكر”: فينيسيوس الأفضل في العالم ورونالدو في الشرق الأوسط
توّج البرازيلي فينيسيوس جونيور جناح ريال مدريد الإسباني بطل دوري أبطال أوروبا لكرة القدم، بجائزة “غلوب سوكر” لأفضل لاعب في العالم لعام 2024 خلال الحفل الذي أقيم الجمعة في دبي،…
رونالدو يخطف الأنظار مع عائلته في قرية “بابا نويل”
خطف النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو، قائد النصر السعودي، الأنظار باحتفاله بعيد الميلاد مع عائلته في مدينة لابلاند الفنلندية وتحديدا في قرية بابا نويل “سانتا كلوز”. واستغل الهداف، البالغ من العمر…
إدارة الزمالك تتقدم بشكوى رسمية.
تقدمت إدارة الزمالك بشكوى رسمية إلى الاتحاد المصري لكرة القدم ورابطة الأندية بشأن التجاوزات والأخطاء التحكيمية التي شهدتها المباريات الأخيرة للفريق على حد تعبير إدارة النادي في بيانها. إدارةُ النادي…
جدول مباريات “خليجي 26” والقنوات الناقلة.
تستضيف دولة الكويت بطولة كأس الخليج لكرة القدم “خليجي 26” يوم السبت 21 ديسمبر وحتى الثالث من يناير 2025. وتشارك في البطولة 8 منتخبات هي الكويت (المضيف) والإمارات والسعودية والبحرين…
أحمد سيد زيزو عبر حسابه الرسمي بعد فوز ويليامز، انا الأحق بالفوز بجائزة.
ماذا قال أحمد سيد زيزو عبر حسابه الرسمي بعد فوز ويليامز، وعن كونه الأحق بالفوز بجائزة أفضل لاعب في أفريقيا لعام 2024؟ قال احمد سيد زيزو إنها ليست النهاية، إنها…
مرور أكثر من 80 يومًا على حادث فهد المولد: النجم السعودي ما زال في غيبوبة ودعواتكم له بالشفاء العاجل.
منذ نحو شهرين، تعرض النجم السعودي فهد المولد لحادث مروع أثناء قضائه لإجازة قصيرة في دبي، حيث سقط من شرفة منزله في الطابق الثاني. الحادث تركه في غيبوبة تامة وفقدان…
كومباني يؤكد غياب نوير حتى “نهاية العام الحالي على الأرجح”
سيغيب حارس مرمى بايرن ميونيخ الألماني مانويل نوير عن الملاعب “على الأرجح حتى نهاية عام 2024” بحسب ما أعلن مدرب الفريق البافاري البلجيكي فنسان كومباني الإثنين. وجاء كلام كومباني في…
إعفاء مكرم دبوب من مهمة تدريب منتخب فلسطين.
أعلن رئيس الاتحاد الفلسطيني لكرة القدم جبريل الرجوب إعفاء مكرم دبوب من مهامه مدرباً للمنتخب الفلسطيني المنافس حالياً في الدور الثالث من التصفيات الآسيوية المؤهلة إلى كأس العالم 2026. وفي…
“الصحف العالمية تحتفل بمحمد صلاح بعد قيادته ليفربول للفوز على مانشستر سيتي 2-0”
في مباراة مثيرة ضمن منافسات الدوري الإنجليزي الممتاز، تمكن ليفربول من الفوز على مانشستر سيتي بنتيجة 2-0، ليظل متصدرًا لجدول الدوري. محمد صلاح كان نجم اللقاء، حيث أحرز هدفًا رائعًا…
الهزيمة الخامسة على التوالي لمانشستر سيتي!
تعرض مانشستر سيتي لخسارة جديدة أمام توتنهام على ملعبه، حيث انتهت المباراة بنتيجة 4-0. وهذه الهزيمة تأتي بعد سلسلة من الخسارات المتتالية، حيث لم يتمكن الفريق من تحقيق أي انتصار…
أرجل سفلية
التغذية
التمارين
بايسبس
تمارين تخسيس
تمارين تضخيم
تمارين محترفين
رياضيين ومشاهير
ظهر
كمال الأجسام
مؤخرة
خطة كريس بامستيد للتمارين والتغذية لعام 2025: السر وراء بطل الـ”كلاسيك فيزيك”
