غوارديولا: كنا سنودع دوري أبطال أوروبا لولا سافينيو
  • يناير 30, 2025

أشاد جوسيب غوارديولا، مدرب مانشستر سيتي، بلاعبه سافينيو بعد الفوز 3-1 على كلوب بروج في دوري الأبطال، مؤكدًا أنه كان العامل الحاسم في عودة فريقه خلال الشوط الثاني. وكان مانشستر…

استكمل القراءة
يونايتد يتعاقد مع أسطورة “ألعاب قوى” ليعلم اللاعبين الركض
  • يناير 30, 2025

تعاقد مانشستر يونايتد مع الأميركي هاري مارا، أحد أشهر مدربي سباقات المضمار والركض، مستشارا في النادي لألعاب القوى بالإضافة إلى آليات الركض عند اللاعبين. وحضر هاري مارا، 78 عاماً، في…

استكمل القراءة
الشرطة الألمانية تداهم مشجعي باريس سان جيرمان قبل مباراة شتوتغارت
  • يناير 30, 2025

ألقت الشرطة الألمانية القبض على 59 مشجعاً لفريق باريس سان جيرمان قبل مواجهة الفريق أمام شتوتغارت في دوري أبطال أوروبا، حيث كانت هناك معلومات تشير إلى خطط للاشتباك بين مجموعتين…

استكمل القراءة
رونالدو يوجه رسالة “مؤثرة” إلى جورجينا
  • يناير 29, 2025

أشاد كريستيانو رونالدو بشريكته في يوم ميلادها بأفضل طريقة ممكنة – من خلال مشاركة صورة لهما معا أثناء التدريب في صالة الألعاب الرياضية. تبلغ جورجينا رودريغيز “31 عاما”، ويرتبط الثنائي…

استكمل القراءة
إبراهيموفيتش ينفي وجود خلاف بين كونسيساو وكالابريا
  • يناير 28, 2025

نفى النجم السويدي السابق زلاتان إبراهيموفيتش وجود أيّ خلاف بين مدرب ميلان سيرجيو كونسيساو والظهير دافيدي كالابريا، بعد أن كاد الاثنان يدخلان في شجار على ملعب سان سيرو خلال مباراة…

استكمل القراءة
على خطى ميسي.. صلاح سينتقل إلى الدوري الأميركي بصحبة زميله
  • يناير 28, 2025

تعتقد الصحافية جيليان ساكوفيتس المهتمة بتغيطة الدوري الأميركي أن النجم المصري محمد صلاح قد ينضم إلى سان دييغو خلال العامين المقبلين، على غرار النجم الأرجنتيني ليونيل ميسي الذي انتقل إلى…

استكمل القراءة
ترامب يطلب من أسطورة إنجلترا تعليم ابنه الملقب بـ “كراوتش” كرة القدم
  • يناير 27, 2025

كشف واين روني، أسطورة مانشستر يونايتد ومنتخب إنجلترا، عن طلب غير تقليدي من الرئيس الأمريكي دونالد ترامب عندما طلب منه إعطاء ابنه بارون دروساً في كرة القدم. جاء ذلك أثناء…

استكمل القراءة

لقد فاتك

خفايا كمال الاجسام
مريض القلب والرياضة: كيف يمكن ممارسة الرياضة بأمان؟
نصائح للمرأة الحامل عند ممارسة الرياضة.
ما هو الكلاستنكس؟
جاي كاتلر كان يأكل ١٤٠ بيضة فاليوم!
برنامج كامل متكامل للكتاف بالتفصيل للمحترفين.
سر الرشاقة والصحة: تمارين منزلية سهلة لكل سيدة
“أهم النصائح للمبتدئين في كمال الأجسام لتحقيق نتائج فعّالة وآمنة”
أهمية تمارين الكارديو للصحة والتخسيس.
تمرين ذراع مع بطل مصر والعرب: رامي السبيعي، بطل مستر أولمبيا مرتين.
أسهل تمارين لخسارة الوزن و حرق الدهون في البيت.
هاني رامبود: صانع الأبطال وملك مستر أولمبيا”
شون كلاريدا يثير الرعب في أحدث ظهور
“69 عاماً من القوة : نصائح توم بلاتز لتمارين الأجسام الخرافية!”