منتخب مصر لكرة اليد للسيدات يحقق إنجازًا تاريخيًا بالتأهل إلى كأس العالم.
  • ديسمبر 5, 2024

حقق منتخب مصر لكرة اليد للسيدات إنجازًا تاريخيًا بعد تأهله إلى كأس العالم لكرة اليد لأول مرة في تاريخه. هذا التأهل جاء بعد أداء مذهل من جميع اللاعبات، أبرزهن مي…

استكمل القراءة
إعفاء مكرم دبوب من مهمة تدريب منتخب فلسطين.
  • ديسمبر 3, 2024

أعلن رئيس الاتحاد الفلسطيني لكرة القدم جبريل الرجوب إعفاء مكرم دبوب من مهامه مدرباً للمنتخب الفلسطيني المنافس حالياً في الدور الثالث من التصفيات الآسيوية المؤهلة إلى كأس العالم 2026. وفي…

استكمل القراءة
“الصحف العالمية تحتفل بمحمد صلاح بعد قيادته ليفربول للفوز على مانشستر سيتي 2-0”
  • ديسمبر 2, 2024

في مباراة مثيرة ضمن منافسات الدوري الإنجليزي الممتاز، تمكن ليفربول من الفوز على مانشستر سيتي بنتيجة 2-0، ليظل متصدرًا لجدول الدوري. محمد صلاح كان نجم اللقاء، حيث أحرز هدفًا رائعًا…

استكمل القراءة
الهزيمة الخامسة على التوالي لمانشستر سيتي!
  • نوفمبر 24, 2024

تعرض مانشستر سيتي لخسارة جديدة أمام توتنهام على ملعبه، حيث انتهت المباراة بنتيجة 4-0. وهذه الهزيمة تأتي بعد سلسلة من الخسارات المتتالية، حيث لم يتمكن الفريق من تحقيق أي انتصار…

استكمل القراءة
“كوري يتألق ويعكر عودة تومسون إلى ملعب غولدن ستايت”
  • نوفمبر 13, 2024

فرض الموزّع ستيفن كوري نفسه نجماً مرّةً جديدةً في فوز فريقه غولدن ستايت ووريرز على ضيفه دالاس مافريكس 120-117 الثلاثاء، في افتتاح كأس “إن سيزون” ضمن دوري كرة السلة الأميركي…

استكمل القراءة
سلتيكس يتفوق على باكس حاملًا اللقب في مباراة مثيرة.
  • نوفمبر 12, 2024

ألحق بوسطن سلتيكس حامل اللقب بمضيفه ميلووكي باكس الهزيمة الثامنة بالفوز عليه 113-107، وذلك رغم تألق العملاق اليوناني يانيس أنتينوكونمبو الذي سجل 43 نقطة الأحد في دوري كرة السلة الأميركي…

استكمل القراءة
الاتحاد السكندري يشهد تغييرات مهمة في صفوف فريق السلة.
  • نوفمبر 12, 2024

أعلن نادي الاتحاد السكندري عن رحيل محترف السلة الأمريكي ديكسون، الذي ساهم في تحقيق بطولتي الدوري والكأس. وقد شكر النادي اللاعب على جهوده خلال فترة تواجده. في خطوة جديدة، تعاقد…

استكمل القراءة

لقد فاتك

خفايا كمال الاجسام
مريض القلب والرياضة: كيف يمكن ممارسة الرياضة بأمان؟
نصائح للمرأة الحامل عند ممارسة الرياضة.
ما هو الكلاستنكس؟
جاي كاتلر كان يأكل ١٤٠ بيضة فاليوم!
برنامج كامل متكامل للكتاف بالتفصيل للمحترفين.
سر الرشاقة والصحة: تمارين منزلية سهلة لكل سيدة
“أهم النصائح للمبتدئين في كمال الأجسام لتحقيق نتائج فعّالة وآمنة”
أهمية تمارين الكارديو للصحة والتخسيس.
تمرين ذراع مع بطل مصر والعرب: رامي السبيعي، بطل مستر أولمبيا مرتين.
أسهل تمارين لخسارة الوزن و حرق الدهون في البيت.
هاني رامبود: صانع الأبطال وملك مستر أولمبيا”
شون كلاريدا يثير الرعب في أحدث ظهور
“69 عاماً من القوة : نصائح توم بلاتز لتمارين الأجسام الخرافية!”