المغرب ينظم أعظم “كان” في التاريخ؟
  • أبريل 15, 2025

الكاف: التحضيرات ماشية فوق المتوقع! في زيارة تفقدية للمغرب، قال سامسون أدامو، مدير المسابقات في الاتحاد الإفريقي لكرة القدم (الكاف)، إن المغرب ماشي بخطى ثابتة نحو تنظيم “أفضل نسخة في…

استكمل القراءة
المنتخب السعودي في مجموعة أميركا بكأس الذهبية 2025
  • أبريل 12, 2025

أوقعت قرعة كأس الذهبية 2025 المنتخب السعودي في المجموعة الرابعة، حيث سيتنافس مع أميركا وهايتي وترينداد وتوباغو. وأُجريت القرعة يوم الجمعة لتحديد أطراف المجموعات الأخرى: في المجموعة الأولى، المكسيك وكوستاريكا…

استكمل القراءة
كوريا الجنوبية تُعلن التحدي: “جيونجو” تستهدف استضافة أولمبياد 2036
  • أبريل 11, 2025

أعلنت كوريا الجنوبية عن رغبتها القوية في استضافة دورة الألعاب الأولمبية الصيفية لعام 2036، وذلك خلال زيارة رسمية لوفد كوري إلى مقر اللجنة الأولمبية الدولية في مدينة لوزان السويسرية. وقد…

استكمل القراءة
بطولة ماصل مينيا بنسختها العربية فى مصر
  • أبريل 13, 2017

توقيت إقامة البطولة: فى الفترة من 28 – 2017/4/29 مكان إقامة البطولة: الجامعة البريطانية فى مصر، مدينة الشروق ، طريق القاهرة السويس. الإشتراك فى البطولة: لازال باب الإشتراك مفتوحاً مقابل…

استكمل القراءة

لقد فاتك

خفايا كمال الاجسام
مريض القلب والرياضة: كيف يمكن ممارسة الرياضة بأمان؟
نصائح للمرأة الحامل عند ممارسة الرياضة.
ما هو الكلاستنكس؟
جاي كاتلر كان يأكل ١٤٠ بيضة فاليوم!
برنامج كامل متكامل للكتاف بالتفصيل للمحترفين.
سر الرشاقة والصحة: تمارين منزلية سهلة لكل سيدة
“أهم النصائح للمبتدئين في كمال الأجسام لتحقيق نتائج فعّالة وآمنة”
أهمية تمارين الكارديو للصحة والتخسيس.
تمرين ذراع مع بطل مصر والعرب: رامي السبيعي، بطل مستر أولمبيا مرتين.
أسهل تمارين لخسارة الوزن و حرق الدهون في البيت.
هاني رامبود: صانع الأبطال وملك مستر أولمبيا”
شون كلاريدا يثير الرعب في أحدث ظهور
“69 عاماً من القوة : نصائح توم بلاتز لتمارين الأجسام الخرافية!”