ميسي يسجل ويصنع في خماسية ميامي على أولمبيا
  • فبراير 9, 2025

قاد الأرجنتيني ليونيل ميسي فريقه إنتر ميامي للفوز 5-صفر على أوليمبيا الهندوراسي في مباراة تحضيرية للدوري الأميركي لكرة القدم في سان بيدرو سولا، هندوراس. افتتح ميسي التسجيل لفريقه في الدقيقة…

استكمل القراءة
“رونالدو يسجل هدفه الـ16 في الدوري السعودي لكنه ليس الأكبر سناً في تاريخ المسابقة”
  • فبراير 8, 2025

حقق كريستيانو رونالدو هدفه الـ16 في دوري المحترفين السعودي خلال فوز النصر 3-0 على الفيحاء، ليصبح ثالث أكبر لاعب يسجل هدفًا في تاريخ الدوري السعودي، حيث سجل هدفه وهو في…

استكمل القراءة
البليهي: من استفزاز الأساطير إلى ملاحقة صافرات الاستهجان
  • فبراير 6, 2025

تبدلت أوضاع المدافع علي البليهي لاعب الهلال السعودي بشكل مفاجئ، بعدما كان يشتهر بمواجهات مثيرة ضد أساطير كرة القدم مثل ليونيل ميسي وكريستيانو رونالدو، ليجد نفسه الآن في مواجهة صافرات…

استكمل القراءة
إطلاق العرض الترويجي لنزال “The Last Crescendo”
  • فبراير 1, 2025

أطلق تركي آل الشيخ، رئيس مجلس إدارة الهيئة العامة للترفيه، يوم الجمعة، الفيلم الترويجي الجديد للمواجهة المرتقبة بين أرتور بيترفبييف ودميتري بيفول، والتي ستقام 22 فبراير في الرياض، على لقب…

استكمل القراءة
هل سيكون “ترامب” سبب في زيادة سعر لعبة GTA 6 وغيرها من الالعاب..
  • يناير 30, 2025

بدأت الكثير من التقارير التي تتحدث عن رفع أسعار العاب الفيديو خلال المرحلة القادمة وشرارة الارتفاع هذه قد تشعلها لعبة GTA 6 التي يتوقع ان يتم طرحها في الأسواق بسعر يصل الى…

استكمل القراءة
غوارديولا: كنا سنودع دوري أبطال أوروبا لولا سافينيو
  • يناير 30, 2025

أشاد جوسيب غوارديولا، مدرب مانشستر سيتي، بلاعبه سافينيو بعد الفوز 3-1 على كلوب بروج في دوري الأبطال، مؤكدًا أنه كان العامل الحاسم في عودة فريقه خلال الشوط الثاني. وكان مانشستر…

استكمل القراءة
يونايتد يتعاقد مع أسطورة “ألعاب قوى” ليعلم اللاعبين الركض
  • يناير 30, 2025

تعاقد مانشستر يونايتد مع الأميركي هاري مارا، أحد أشهر مدربي سباقات المضمار والركض، مستشارا في النادي لألعاب القوى بالإضافة إلى آليات الركض عند اللاعبين. وحضر هاري مارا، 78 عاماً، في…

استكمل القراءة
رونالدو يوجه رسالة “مؤثرة” إلى جورجينا
  • يناير 29, 2025

أشاد كريستيانو رونالدو بشريكته في يوم ميلادها بأفضل طريقة ممكنة – من خلال مشاركة صورة لهما معا أثناء التدريب في صالة الألعاب الرياضية. تبلغ جورجينا رودريغيز “31 عاما”، ويرتبط الثنائي…

استكمل القراءة
إبراهيموفيتش ينفي وجود خلاف بين كونسيساو وكالابريا
  • يناير 28, 2025

نفى النجم السويدي السابق زلاتان إبراهيموفيتش وجود أيّ خلاف بين مدرب ميلان سيرجيو كونسيساو والظهير دافيدي كالابريا، بعد أن كاد الاثنان يدخلان في شجار على ملعب سان سيرو خلال مباراة…

استكمل القراءة

لقد فاتك

خفايا كمال الاجسام
مريض القلب والرياضة: كيف يمكن ممارسة الرياضة بأمان؟
نصائح للمرأة الحامل عند ممارسة الرياضة.
ما هو الكلاستنكس؟
جاي كاتلر كان يأكل ١٤٠ بيضة فاليوم!
برنامج كامل متكامل للكتاف بالتفصيل للمحترفين.
سر الرشاقة والصحة: تمارين منزلية سهلة لكل سيدة
“أهم النصائح للمبتدئين في كمال الأجسام لتحقيق نتائج فعّالة وآمنة”
أهمية تمارين الكارديو للصحة والتخسيس.
تمرين ذراع مع بطل مصر والعرب: رامي السبيعي، بطل مستر أولمبيا مرتين.
أسهل تمارين لخسارة الوزن و حرق الدهون في البيت.
هاني رامبود: صانع الأبطال وملك مستر أولمبيا”
شون كلاريدا يثير الرعب في أحدث ظهور
“69 عاماً من القوة : نصائح توم بلاتز لتمارين الأجسام الخرافية!”