امينة عرفي تتوج بلقب بطولة ACE MALAYSIA CUP.
  • نوفمبر 17, 2024

البطلة المصرية امينة عرفي تتوج بلقب بطولة ACE MALAYSIA CUP للاسكواش بعد الفوز علي بطلة ماليزيا سيفاسانجاري سوبرامانيام بنتيجة 3/2 محققة بذالك اللقب الخامس في مسيرتها الف مبروك للموهبة الصاعدة…

استكمل القراءة
أمينة عرفي تتأهل لربع نهائي بطولة ACE MALAYSIA CUP
  • نوفمبر 15, 2024

تأهلت البطلة المصرية أمينة عرفي إلى ربع نهائي بطولة ACE MALAYSIA CUP للاسكواش بعد تحقيقها فوزاً كبيراً على الأسترالية جيسيكا تورنبول، حيث انتهت المباراة بنتيجة 3-0. وجاءت نتائج الأشواط كالتالي:…

استكمل القراءة
أساطير الرياضة المصرية النسائية تتألق في حفل جوائز فاطمة بنت مبارك لرياضة المرأة بالإمارات
  • نوفمبر 13, 2024

شهد حفل جوائز فاطمة بنت مبارك لرياضة المرأة بالإمارات تكريم عدد من الأساطير الرياضيات المصريات اللواتي أبدعن في مجالاتهن. 🔴 سارة سمير، بطلة العالم وفضية باريس وبرونزية ريو في رياضة…

استكمل القراءة
هيمنة مصرية جديدة في التصنيف العالمي للاسكواش للرجال.
  • نوفمبر 11, 2024

تستمر مصر في فرض سيطرتها على عالم الاسكواش، حيث يهيمن اللاعبون المصريون على التصنيف العالمي في فئة الرجال. يتصدر التصنيف مجموعة من الأسماء اللامعة مثل علي فرج وطارق مؤمن، مما…

استكمل القراءة
السيطرة المصرية تتواصل في التصنيف العالمي للاسكواش
  • نوفمبر 11, 2024

تواصل لاعبات الاسكواش المصريات تألقهن في الساحة الدولية، حيث هيمنن على التصنيف العالمي من جديد. تعكس هذه السيطرة المستمرة المستوى العالي والاحترافية التي تتمتع بها اللاعبات المصريات، مما يجعلهن من…

استكمل القراءة
اللقب مصري, بطولة CDMX المفتوحة للاسكواش بالمكسيك.
  • نوفمبر 10, 2024

البطلتان حبيبة هاني و امينة الريحاني اطراف نهائي بطولة CDMX المفتوحة للاسكواش بالمكسيك. تتوجه الأنظار إلى بطولة CDMX المفتوحة للاسكواش في المكسيك، حيث يلتقي بطلتان مصريتان، حبيبة هاني وأمينة الريحاني،…

استكمل القراءة

لقد فاتك

خفايا كمال الاجسام
مريض القلب والرياضة: كيف يمكن ممارسة الرياضة بأمان؟
نصائح للمرأة الحامل عند ممارسة الرياضة.
ما هو الكلاستنكس؟
جاي كاتلر كان يأكل ١٤٠ بيضة فاليوم!
برنامج كامل متكامل للكتاف بالتفصيل للمحترفين.
سر الرشاقة والصحة: تمارين منزلية سهلة لكل سيدة
“أهم النصائح للمبتدئين في كمال الأجسام لتحقيق نتائج فعّالة وآمنة”
أهمية تمارين الكارديو للصحة والتخسيس.
تمرين ذراع مع بطل مصر والعرب: رامي السبيعي، بطل مستر أولمبيا مرتين.
أسهل تمارين لخسارة الوزن و حرق الدهون في البيت.
هاني رامبود: صانع الأبطال وملك مستر أولمبيا”
شون كلاريدا يثير الرعب في أحدث ظهور
“69 عاماً من القوة : نصائح توم بلاتز لتمارين الأجسام الخرافية!”