دجوكوفيتش يهزم ألكاراز ويتأهل لنصف نهائي أستراليا المفتوحة
  • يناير 22, 2025

واصل نوفاك دجوكوفيتش تألقه في بطولة أستراليا المفتوحة بعد فوزه على الإسباني كارلوس ألكاراز 4-6، 6-4، 6-3، 6-4 في ربع النهائي. ورغم تأخره بمجموعة، تمكن دجوكوفيتش من العودة والتفوق على…

استكمل القراءة
مدفيديف يتعرض لغرامة قياسية بسبب “سوء السلوك” في بطولة أستراليا المفتوحة
  • يناير 19, 2025

تلقى الروسي دانييل مدفيديف غرامة مالية ضخمة بعد تصرفات غير رياضية خلال مشاركته في بطولة أستراليا المفتوحة للتنس، حيث تم تغريمه بما يزيد عن نصف جائزته المالية. المدفيديف، الذي وصل…

استكمل القراءة
بام شرايفر ضحية لسرقة جوائزها خلال حرائق كاليفورنيا
  • يناير 19, 2025

تعرضت أسطورة التنس السابقة بام شرايفر لعملية سرقة مؤلمة أثناء حرائق كاليفورنيا التي اجتاحت الساحل الغربي للولايات المتحدة. فقد تم نهب جميع الجوائز التي حصلت عليها خلال مسيرتها الرياضية المميزة،…

استكمل القراءة
اللبناني هادي حبيب يودع أستراليا المفتوحة بعد أداء مشرف أمام أومبير
  • يناير 16, 2025

ودع اللاعب اللبناني هادي حبيب بطولة أستراليا المفتوحة للتنس بعد خسارته في الدور الثاني أمام الفرنسي أوغو أومبير، المصنف الرابع عشر عالمياً، بنتيجة 3-6، 4-6، 4-6. وحقق حبيب (26 عاماً)…

استكمل القراءة
دجوكوفيتش يتخطى فاريا في الدور الثاني لبطولة أستراليا المفتوحة
  • يناير 15, 2025

واصل نوفاك دجوكوفيتش مسيرته الناجحة في بطولة أستراليا المفتوحة للتنس، بعد فوزه على البرتغالي جايمي فاريا 6-1، 6-7، 6-3، 6-2 في الدور الثاني اليوم الأربعاء. بهذا الفوز، قطع دجوكوفيتش خطوة…

استكمل القراءة
تحديد موعد جلسة الاستماع لسينر في قضية المنشطات
  • يناير 11, 2025

تم تحديد موعد جلسة الاستماع للمصنف الأول عالمياً في التنس، الإيطالي يانيك سينر، في 16 و17 أبريل المقبل، أمام محكمة التحكيم الرياضية (كاس)، بعد ثبوت تعاطيه مادة محظورة دون أن…

استكمل القراءة
غايل مونفيس يتأهل لنهائي أوكلاند بعد فوزه السهل على باسافاريدي
  • يناير 11, 2025

حجز الفرنسي غايل مونفيس مكانه في نهائي بطولة أوكلاند للتنس بعد فوزه المقنع على الأمريكي نيشيش باسافاريدي بمجموعتين دون مقابل. بدأ مونفيس المباراة بقوة، حيث حسم المجموعة الأولى لصالحه بسبعة…

استكمل القراءة
أوجيه ألياسيم يتأهل لنهائي أديلايد بعد فوزه على تومي بول
  • يناير 11, 2025

تأهل النجم الكندي فيليكس أوجيه ألياسيم إلى نهائي بطولة أديلايد للتنس بعد فوزه على الأمريكي تومي بول في مباراة مثيرة انتهت بمجموعتين لواحدة. ألياسيم بدأ المباراة بقوة، حيث حسم المجموعة…

استكمل القراءة
دجوكوفيتش يواجه تحديات كبيرة في قرعة بطولة أستراليا المفتوحة
  • يناير 9, 2025

يستهل الإيطالي يانيك سينر المصنف الأول عالمياً حملة الدفاع عن لقبه في بطولة أستراليا المفتوحة، أولى البطولات الأربع الكبرى، في كرة المضرب بمواجهة التشيلي نيكولاس، فيما أوقعت القرعة التي سحبت…

استكمل القراءة
هادي حبيب وعزيز دوقاز في الدور الرئيسي لأستراليا
  • يناير 9, 2025

حقق اللاعب اللبناني بات هادي حبيب إنجازًا تاريخيًا بتأهله إلى أحد البطولات الأربع الكبرى في كرة التنس، ليصبح أول لبناني يحقق هذا الإنجاز. جاء تأهله بعد فوزه على الفرنسي كليمان…

استكمل القراءة

لقد فاتك

خفايا كمال الاجسام
مريض القلب والرياضة: كيف يمكن ممارسة الرياضة بأمان؟
نصائح للمرأة الحامل عند ممارسة الرياضة.
ما هو الكلاستنكس؟
جاي كاتلر كان يأكل ١٤٠ بيضة فاليوم!
برنامج كامل متكامل للكتاف بالتفصيل للمحترفين.
سر الرشاقة والصحة: تمارين منزلية سهلة لكل سيدة
“أهم النصائح للمبتدئين في كمال الأجسام لتحقيق نتائج فعّالة وآمنة”
أهمية تمارين الكارديو للصحة والتخسيس.
تمرين ذراع مع بطل مصر والعرب: رامي السبيعي، بطل مستر أولمبيا مرتين.
أسهل تمارين لخسارة الوزن و حرق الدهون في البيت.
هاني رامبود: صانع الأبطال وملك مستر أولمبيا”
شون كلاريدا يثير الرعب في أحدث ظهور
“69 عاماً من القوة : نصائح توم بلاتز لتمارين الأجسام الخرافية!”