مارتا تعود من اعتزالها بمنتخب البرازيل
  • مايو 14, 2025

أعلن الاتحاد البرازيلي لكرة القدم عن عودة الأسطورة مارتا (39 عاماً) إلى صفوف المنتخب لخوض وديتين أمام اليابان، بعد غياب دام 9 أشهر منذ أولمبياد باريس. وكانت مارتا قد ألمحت…

استكمل القراءة
رسميًا.. ملعب غوديسون بارك يُخصص لفريق السيدات بعد نهاية الموسم
  • مايو 14, 2025

ملعب “غوديسون بارك” التاريخي يتحول رسميًا لمقر دائم لفريق سيدات إيفرتون بعد نهاية موسم الرجال الحالي.سيصبح أكبر ملعب مخصص لكرة القدم النسائية في إنجلترا بسعة 40 ألف متفرج، ضمن مشروع…

استكمل القراءة
حلم النجمة يتحقق بنصيحة مورينيو.. وصعود تاريخي لدوري روشن
  • مايو 14, 2025

في قصة كروية ملهمة، نجح نادي النجمة السعودي في تحقيق الصعود إلى دوري “روشن” للمرة الأولى في تاريخه، بعد مسيرة طويلة من الغياب استمرت 23 عاماً عن دوري الأضواء. هذا…

استكمل القراءة
موراي ينفصل عن دجوكوفيتش بعد 6 أشهر فقط
  • مايو 13, 2025

انتهت الشراكة بين النجم البريطاني السابق آندي موراي والصربي نوفاك دجوكوفيتش بعد ستة أشهر فقط، دون تحقيق أي ألقاب. وكان دجوكوفيتش قد استعان بموراي مطلع الموسم، لكن التراجع في النتائج…

استكمل القراءة
رغم الإعلان الرسمي.. أنشيلوتي يرفض الحديث عن منتخب البرازيل
  • مايو 13, 2025

رغم الإعلان الرسمي عن توليه تدريب منتخب البرازيل، رفض كارلو أنشيلوتي الحديث عن مستقبله الدولي، وأكد أنه يركز بالكامل على إنهاء موسمه الأخير مع ريال مدريد. ومن المتوقع أن يخلفه…

استكمل القراءة
كونتي: جماهير نابولي تفكر في اللقب فقط.. وليس مستقبلي
  • مايو 11, 2025

أكد أنطونيو كونتي، مدرب نابولي، أن جماهير الفريق لا تهتم بمستقبله بقدر اهتمامها بحسم لقب الدوري الإيطالي هذا الموسم، مشددًا على أن تركيز الجميع منصب على المباريات الثلاث المتبقية. ويتصدر…

استكمل القراءة
كين يحتفل بأول بطولة في مسيرته بعد سنوات من الانتظار
  • مايو 11, 2025

بعد خسارته في 6 نهائيات سابقة، نجح النجم الإنجليزي هاري كين أخيرًا في التتويج بأول لقب في مسيرته، وذلك بعد فوز بايرن ميونخ بدرع الدوري الألماني.وسجّل كين الهدف الأول في…

استكمل القراءة
أنس جابر إلى الدور الثالث في دورة روما دون أن تخوض المباراة
  • مايو 8, 2025

تأهلت النجمة التونسية أنس جابر إلى الدور الثالث من دورة روما للتنس للألف نقطة دون أن تلعب، بعدما انسحبت منافستها التشيكية بترا كفيتوفا من الدور الثاني بسبب إصابة في ساقها…

استكمل القراءة
كيني أتكينسون يتوج بجائزة أفضل مدرب في NBA بعد موسم استثنائي مع كافالييرز
  • مايو 8, 2025

أعلن رسمياً عن فوز كيني أتكينسون، مدرب كليفلاند كافالييرز، بجائزة مدرب العام في دوري الـNBA، بعد قيادته الفريق لموسم مذهل أنهاه في صدارة المنطقة الشرقية بـ64 فوزاً مقابل 18 خسارة.…

استكمل القراءة

لقد فاتك

خفايا كمال الاجسام
مريض القلب والرياضة: كيف يمكن ممارسة الرياضة بأمان؟
نصائح للمرأة الحامل عند ممارسة الرياضة.
ما هو الكلاستنكس؟
جاي كاتلر كان يأكل ١٤٠ بيضة فاليوم!
برنامج كامل متكامل للكتاف بالتفصيل للمحترفين.
سر الرشاقة والصحة: تمارين منزلية سهلة لكل سيدة
“أهم النصائح للمبتدئين في كمال الأجسام لتحقيق نتائج فعّالة وآمنة”
أهمية تمارين الكارديو للصحة والتخسيس.
تمرين ذراع مع بطل مصر والعرب: رامي السبيعي، بطل مستر أولمبيا مرتين.
أسهل تمارين لخسارة الوزن و حرق الدهون في البيت.
هاني رامبود: صانع الأبطال وملك مستر أولمبيا”
شون كلاريدا يثير الرعب في أحدث ظهور
“69 عاماً من القوة : نصائح توم بلاتز لتمارين الأجسام الخرافية!”