بياستري يتوّج بجائزة السعودية الكبرى ويتصدّر ترتيب الفورمولا 1
  • أبريل 21, 2025

خطف الأسترالي أوسكار بياستري سائق مكلارين الأضواء في سباق جائزة السعودية الكبرى، بعدما حقق الفوز وانتزع صدارة ترتيب السائقين في بطولة العالم للفورمولا 1، متفوقًا على زميله لاندو نوريس. وحل…

استكمل القراءة
صراع الحذاء الذهبي الأوروبي يشتعل.. وصلاح يتصدّر السباق
  • أبريل 21, 2025

اشتعلت المنافسة على الحذاء الذهبي الأوروبي هذا الموسم، مع تألق مجموعة من كبار هدافي القارة، يتقدمهم النجم المصري محمد صلاح. ويتصدر صلاح القائمة برصيد 54 نقطة (27 هدفًا) في الدوري…

استكمل القراءة
ليفربول يقترب من التتويج.. وليستر يودّع البريميرليغ رسميًا
  • أبريل 20, 2025

واصل ليفربول زحفه نحو لقب الدوري الإنجليزي الممتاز بفوز صعب على ليستر سيتي بنتيجة 1-0، ضمن الجولة 33 من المسابقة. وسجل هدف اللقاء الوحيد النجم ترنت ألكسندر أرنولد في الدقيقة…

استكمل القراءة
رونه يُسقط ألكاراز ويتوج بلقب برشلونة للمرة الأولى
  • أبريل 20, 2025

حقق الدنماركي هولغر رونه فوزًا ثمينًا على الإسباني كارلوس ألكاراز، المصنف الثاني عالميًا، بنتيجة 7-6 (8/6)، 6-2، ليتوج بلقب بطولة برشلونة المفتوحة للتنس لأول مرة في مسيرته. ويعد هذا اللقب…

استكمل القراءة
أرسنال يعمق جراح إبسويتش ويؤجل حسم اللقب لليفربول
  • أبريل 20, 2025

حقق أرسنال فوزًا كاسحًا على مضيفه إبسويتش تاون بنتيجة 4-0، في المرحلة الـ33 من الدوري الإنجليزي الممتاز، ليؤجل تتويج ليفربول الرسمي باللقب. سجل أهداف أرسنال كل من لياندرو تروسارد (هدفين)،…

استكمل القراءة
أنشيلوتي يقترب من تدريب البرازيل.. وجيسوس خارج الصورة
  • أبريل 20, 2025

اقترب الإيطالي كارلو أنشيلوتي مدرب ريال مدريد من تولي تدريب منتخب البرازيل، في ظل نهاية مرتقبة لمسيرته مع النادي الإسباني. هذا التحرك يقلل من فرص جورجي جيسوس، مدرب الهلال، في…

استكمل القراءة
قلق في برشلونة.. إصابة ليفاندوفسكي تهدد مشاركته أمام ريال مدريد والإنتر
  • أبريل 20, 2025

أثار مدرب برشلونة هانزي فليك القلق بعد تأكيده أن مهاجم الفريق روبرت ليفاندوفسكي سيخضع لفحوصات طبية لتقييم إصابته في الفخذ، والتي تعرّض لها خلال الفوز المثير على سلتا فيغو 4-3…

استكمل القراءة
نيكي بات يثير الجدل مجددًا: اعتداء على حارس أمن خلال حفل عيد ميلاده الخمسين
  • أبريل 20, 2025

تورّط نجم مانشستر يونايتد السابق نيكي بات في واقعة اعتداء مثيرة للجدل، بعد أن وجّه نطحة إلى وجه أحد حرّاس الأمن خلال احتفاله بعيد ميلاده الخمسين. وبحسب ما كشفته صحيفة…

استكمل القراءة

لقد فاتك

سلاح الرياضيين للتعافي السريع وتحسين الصحة
خطة كريس بامستيد للتمارين والتغذية لعام 2025: السر وراء بطل الـ”كلاسيك فيزيك”
خفايا كمال الاجسام
مريض القلب والرياضة: كيف يمكن ممارسة الرياضة بأمان؟
نصائح للمرأة الحامل عند ممارسة الرياضة.
ما هو الكلاستنكس؟
جاي كاتلر كان يأكل ١٤٠ بيضة فاليوم!
برنامج كامل متكامل للكتاف بالتفصيل للمحترفين.
سر الرشاقة والصحة: تمارين منزلية سهلة لكل سيدة
“أهم النصائح للمبتدئين في كمال الأجسام لتحقيق نتائج فعّالة وآمنة”
أهمية تمارين الكارديو للصحة والتخسيس.
تمرين ذراع مع بطل مصر والعرب: رامي السبيعي، بطل مستر أولمبيا مرتين.
أسهل تمارين لخسارة الوزن و حرق الدهون في البيت.
هاني رامبود: صانع الأبطال وملك مستر أولمبيا”