السعودية تستضيف حدث “رويال رامبل” للمصارعة في نسخته الـ39 لأول مرة خارج أمريكا الشمالية
  • يناير 8, 2025

أعلنت شركة المصارعة العالمية الترفيهية “دبليو دبليو إي” عن استضافة المملكة العربية السعودية لحدث “رويال رامبل” في نسخته التاسعة والثلاثين، وذلك ضمن فعاليات موسم الرياض لهذا العام. ويُعد هذا الحدث…

استكمل القراءة
أنس جابر تواصل تألقها في بطولة أديلايد وتحقق فوزاً مستحقاً على كولينز
  • يناير 8, 2025

استهلت النجمة التونسية أنس جابر مشاركتها في بطولة أديلايد للتنس بالفوز على الأمريكية دانييل كولينز، المصنفة الرابعة في البطولة، بمجموعتين دون رد. جابر، المصنفة أربعين عالمياً، قدمت أداءً رائعاً، حيث…

استكمل القراءة
بنزيمة يقود الاتحاد لفوز مثير على الهلال ويصعد لنصف نهائي كأس الملك
  • يناير 8, 2025

في مباراة مثيرة شهدت تقلبات دراماتيكية، نجح النجم الفرنسي كريم بنزيمة في قيادة فريقه اتحاد جدة إلى التأهل لنصف نهائي كأس الملك، بعدما سجل هدفين وركلة ترجيح حاسمة في الفوز…

استكمل القراءة
لحسم صفقة مرموش.. تقرير يكشف خطو مانشستر سيتي
  • يناير 7, 2025

كشفت تقارير إعلامية، الثلاثاء، أن مانشستر سيتي الإنجليزي يسعى لحسم صفقة النجم المصري عمر مرموش خلال فترة الانتقالات الشتوية. وذكرت صحيفة “التلغراف” البريطانية أن مانشستر سيتي يسعى جاهدا للتعاقد مع مرموش، هذا الشتاء. وأضافت…

استكمل القراءة
مونفيس يحقق رقماً قياسياً في أوكلاند وكوبولي ينسحب بسبب الإصابة
  • يناير 7, 2025

حقق الفرنسي غايل مونفيس إنجازًا مميزًا في بطولة أوكلاند للتنس، حيث أصبح أكبر لاعب يفوز في مباراة ضمن البطولة منذ عام 1971، بعدما تغلب على الإسباني بدرو مارتينيث بمجموعتين لواحدة…

استكمل القراءة
بعد 20 ساعة من الجهود المستمرة.. سواريز يتدخل كـ “بطل” ويمنع محاولة انتحار.
  • يناير 7, 2025

في حادثة إنسانية مؤثرة، قام لويس سواريز، مهاجم إنتر ميامي، وزوجته صوفيا بالبي، بتقديم مساعدة حاسمة لإنقاذ رجل كان يهدد بالانتحار. وكان سواريز يقضي إجازته في مسقط رأسه بالأوروغواي قبل…

استكمل القراءة
رالي داكار.. الراجحي يفوز بالمرحلة الثانية
  • يناير 7, 2025

فاز السائق السعودي يزيد الراجحي بالمرحلة الثانية التي استمرت 48 ساعة في رالي داكار المقام في بلاده، يوم الاثنين، رغم عقوبة السرعة، بينما انتزع الجنوب إفريقي هينك لاتيغان صدارة الترتيب…

استكمل القراءة
ميلان ينتزع كأس السوبر الإيطالي من إنتر ويحقق اللقب الثامن في تاريخه
  • يناير 7, 2025

قلب ميلان تخلفه بثنائية نظيفة أمام جاره وغريمه التقليدي إنتر إلى فوز 3-2 الإثنين على ملعب الأول بارك في العاصمة السعودية الرياض في المباراة النهائية للنسخة السابعة والثلاثين من الكأس…

استكمل القراءة

لقد فاتك

خفايا كمال الاجسام
مريض القلب والرياضة: كيف يمكن ممارسة الرياضة بأمان؟
نصائح للمرأة الحامل عند ممارسة الرياضة.
ما هو الكلاستنكس؟
جاي كاتلر كان يأكل ١٤٠ بيضة فاليوم!
برنامج كامل متكامل للكتاف بالتفصيل للمحترفين.
سر الرشاقة والصحة: تمارين منزلية سهلة لكل سيدة
“أهم النصائح للمبتدئين في كمال الأجسام لتحقيق نتائج فعّالة وآمنة”
أهمية تمارين الكارديو للصحة والتخسيس.
تمرين ذراع مع بطل مصر والعرب: رامي السبيعي، بطل مستر أولمبيا مرتين.
أسهل تمارين لخسارة الوزن و حرق الدهون في البيت.
هاني رامبود: صانع الأبطال وملك مستر أولمبيا”
شون كلاريدا يثير الرعب في أحدث ظهور
“69 عاماً من القوة : نصائح توم بلاتز لتمارين الأجسام الخرافية!”