رئيسة مجتمع مدريد تسخر من برشلونة خلال تكريم كارفخال
  • مايو 28, 2025

قامت إيزابيل دياز أيوسو، رئيسة مجتمع مدريد، بتكريم داني كارفخال قائد ريال مدريد ومنحه “الميدالية الذهبية لمنطقة مدريد”، مشيدةً بمسيرته التاريخية مع النادي الملكي. وخلال الحفل، أثارت الجدل بتصريحها:“لقد فاز…

استكمل القراءة
رونالدو هداف الدوري للمرة السابعة في مسيرته
  • مايو 27, 2025

فاز النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو، مهاجم النصر، بجائزة هداف الدوري للمرة السابعة في مسيرته الاحترافية، بعدما تصدر قائمة هدافي دوري روشن السعودي لموسم 2024-2025 برصيد 25 هدفاً. وتفوق رونالدو هذا…

استكمل القراءة
أنشيلوتي يستبعد نيمار ويضم كاسيميرو في قائمته الأولى مع البرازيل
  • مايو 27, 2025

استبعد كارلو أنشيلوتي، المدرب الجديد للبرازيل، نيمار من قائمته الأولى لتصفيات كأس العالم 2026 أمام الإكوادور والباراغواي، رغم عودته من الإصابة. وضم أنشيلوتي كاسيميرو العائد بعد غياب منذ أكتوبر 2023،…

استكمل القراءة
الاتحاد بطلاً لدوري روشن السعودي 2024-2025 رسميًا بحضور وزير الرياضة
  • مايو 27, 2025

تُوّج فريق الاتحاد بلقب دوري روشن السعودي للمحترفين لموسم 2024-2025، بعد فوزه على ضيفه ضمك بنتيجة 1-0 في الجولة 34 والأخيرة من المسابقة، في المباراة التي أقيمت مساء الإثنين على…

استكمل القراءة
تشابي ألونسو إلى ريال مدريد كمدرب حتى 2028
  • مايو 27, 2025

أعلن نادي ريال مدريد الإسباني، الإثنين، تعيين تشابي ألونسو مدربًا جديدًا للفريق الأول خلفًا للإيطالي كارلو أنشيلوتي، الذي غادر لتدريب منتخب البرازيل. ووقّع ألونسو عقدًا يمتد حتى يونيو 2028، ليبدأ…

استكمل القراءة
المصرية ميار شريف تسجل أكبر تراجع بتصنيف التنس
  • مايو 27, 2025

شهد التصنيف العالمي الجديد لرابطة محترفات التنس WTA، الصادر يوم الاثنين، تغييرات بارزة على مستوى اللاعبات العرب، حيث سجلت المصرية ميار شريف أكبر تراجع هذا الأسبوع، بخسارتها 23 مركزاً لتحتل…

استكمل القراءة
كارثة في قلب الاحتفالات حادث يصيب 27 شخصاً بالدوري الإنجليزي
  • مايو 27, 2025

شهدت مدينة ليفربول البريطانية حادثة مأساوية خلال احتفالات جماهير “الريدز” بتتويج فريقهم بلقب الدوري الإنجليزي الممتاز، حيث صدمت سيارة حشود المشجعين، ما أسفر عن إصابة 27 شخصاً بينهم 4 أطفال،…

استكمل القراءة
فنربهتشه يتوّج بلقب الدوري الأوروبي لكرة السلة للمرة الثانية
  • مايو 26, 2025

فنربهتشه يتوج بلقب الدوري الأوروبي لكرة السلة توّج فنربهتشه التركي بلقب الدوري الأوروبي لكرة السلة عقب فوزه اليوم الأحد في النهائي أمام موناكو 81 – 70. ونجح فنربهتشه في الظفر…

استكمل القراءة
وداع تاريخي.. “رولان غاروس” تُكرم الأسطورة نادال بحضور “الأربعة الكبار” 🎾👑
  • مايو 26, 2025

في لحظة مؤثرة، كرمت بطولة فرنسا المفتوحة للتنس (رولان غاروس) أسطورتها رافاييل نادال، الذي اعتزل التنس بعد مسيرة مذهلة جعلت منه “ملك الملاعب الترابية” دون منازع. دخل نادال ملعب فيليب…

استكمل القراءة
رسميًا.. 6 أندية إنجليزية في دوري أبطال أوروبا 2025
  • مايو 26, 2025

حسمت أندية مانشستر سيتي، تشيلسي، نيوكاسل، ليفربول، أرسنال، وتوتنهام مشاركتها في دوري أبطال أوروبا الموسم المقبل، بعد ختام المرحلة 38 والأخيرة من الدوري الإنجليزي. سيتي فاز على فولهام 2-0 ليؤكد…

استكمل القراءة

لقد فاتك

خفايا كمال الاجسام
مريض القلب والرياضة: كيف يمكن ممارسة الرياضة بأمان؟
نصائح للمرأة الحامل عند ممارسة الرياضة.
ما هو الكلاستنكس؟
جاي كاتلر كان يأكل ١٤٠ بيضة فاليوم!
برنامج كامل متكامل للكتاف بالتفصيل للمحترفين.
سر الرشاقة والصحة: تمارين منزلية سهلة لكل سيدة
“أهم النصائح للمبتدئين في كمال الأجسام لتحقيق نتائج فعّالة وآمنة”
أهمية تمارين الكارديو للصحة والتخسيس.
تمرين ذراع مع بطل مصر والعرب: رامي السبيعي، بطل مستر أولمبيا مرتين.
أسهل تمارين لخسارة الوزن و حرق الدهون في البيت.
هاني رامبود: صانع الأبطال وملك مستر أولمبيا”
شون كلاريدا يثير الرعب في أحدث ظهور
“69 عاماً من القوة : نصائح توم بلاتز لتمارين الأجسام الخرافية!”