فريال اشرف الأرشيف - عربي سبورت

الكاراتية للسيدات

فريال أشرف تتوج بالميدالية البرونزية في بطولة موسكو للكاراتيه 2024.

فريال أشرف تتوج بالميدالية البرونزية في بطولة موسكو للكاراتيه 2024.

نوفمبر 12, 2024

توجت البطلة الأولمبية فريال أشرف بالميدالية البرونزية في بطولة موسكو للكاراتيه 2024، بعد فوزها بالميدالية الذهبية في أولمبياد طوكيو. يبرز هذا الإنجاز الجديد تميزها وعزمها على مواصلة النجاح في رياضة…

استكمل القراءة

التغذية التمارين تمارين محترفين رياضيين ومشاهير كمال الأجسام

خفايا كمال الاجسام

فبراير 22, 2025

خفايا كمال الاجسام

التغذية التمارين نصائح عامة

مريض القلب والرياضة: كيف يمكن ممارسة الرياضة بأمان؟

يناير 7, 2025

مريض القلب والرياضة: كيف يمكن ممارسة الرياضة بأمان؟

تمارين رياضية سيدات للسيدات

نصائح للمرأة الحامل عند ممارسة الرياضة.

ديسمبر 21, 2024

نصائح للمرأة الحامل عند ممارسة الرياضة.

التمارين رياضات أخرى

ما هو الكلاستنكس؟

ديسمبر 16, 2024

ما هو الكلاستنكس؟

تمارين تضخيم كمال الأجسام نصائح المحترفين

جاي كاتلر كان يأكل ١٤٠ بيضة فاليوم!

ديسمبر 16, 2024

جاي كاتلر كان يأكل ١٤٠ بيضة فاليوم!

تمارين محترفين كمال الأجسام

برنامج كامل متكامل للكتاف بالتفصيل للمحترفين.

ديسمبر 16, 2024

برنامج كامل متكامل للكتاف بالتفصيل للمحترفين.

التمارين تمارين رياضية سيدات للسيدات

سر الرشاقة والصحة: تمارين منزلية سهلة لكل سيدة

ديسمبر 15, 2024

سر الرشاقة والصحة: تمارين منزلية سهلة لكل سيدة

تمارين مبتدئين رياضيين ومشاهير نصائح عامة

“أهم النصائح للمبتدئين في كمال الأجسام لتحقيق نتائج فعّالة وآمنة”

ديسمبر 3, 2024

“أهم النصائح للمبتدئين في كمال الأجسام لتحقيق نتائج فعّالة وآمنة”

تمارين تخسيس نصائح عامة

أهمية تمارين الكارديو للصحة والتخسيس.

نوفمبر 19, 2024

أهمية تمارين الكارديو للصحة والتخسيس.

التمارين تمارين تضخيم تمارين محترفين كمال الأجسام

تمرين ذراع مع بطل مصر والعرب: رامي السبيعي، بطل مستر أولمبيا مرتين.

نوفمبر 10, 2024

تمرين ذراع مع بطل مصر والعرب: رامي السبيعي، بطل مستر أولمبيا مرتين.

التمارين

أسهل تمارين لخسارة الوزن و حرق الدهون في البيت.

نوفمبر 8, 2024

أسهل تمارين لخسارة الوزن و حرق الدهون في البيت.

التغذية التمارين تمارين محترفين رياضيين ومشاهير

هاني رامبود: صانع الأبطال وملك مستر أولمبيا”

أكتوبر 10, 2024

هاني رامبود: صانع الأبطال وملك مستر أولمبيا”

أوليمبيا التمارين بايسبس تمارين تنشيف تمارين محترفين

شون كلاريدا يثير الرعب في أحدث ظهور

أكتوبر 2, 2024

شون كلاريدا يثير الرعب في أحدث ظهور

أرجل سفلية التمارين تمارين تضخيم رياضيين ومشاهير مؤخرة نصائح المحترفين

“69 عاماً من القوة : نصائح توم بلاتز لتمارين الأجسام الخرافية!”

سبتمبر 23, 2024

“69 عاماً من القوة : نصائح توم بلاتز لتمارين الأجسام الخرافية!”