نجوم “فورمولا 1”: حلبة جدة.. سريعة وعالمية
  • أبريل 16, 2025

أشاد كبار نجوم “فورمولا-1” بحلبة كورنيش جدة، واصفين إياها بأنها من أفضل وأسرع حلبات الشوارع في العالم. ماكس فيرستابن وصفها بـ”الرائعة”، بينما قال لويس هاميلتون إنها “سريعة ومذهلة”. وأكد تشارلز…

استكمل القراءة
فورمولا 1: تحديات السائقين في أصعب رياضة على وجه الأرض
  • نوفمبر 19, 2024

التحمل البدني والعقلي: السائقون يتعرضون لضغوطات جسدية هائلة، حيث تصل قوى التسارع إلى مستويات مرتفعة، مما يتطلب قوة وتحملًا كبيرين. كما يحتاج السائقون إلى تركيز شديد وتفكير سريع أثناء القيادة.…

استكمل القراءة

لقد فاتك

خفايا كمال الاجسام
مريض القلب والرياضة: كيف يمكن ممارسة الرياضة بأمان؟
نصائح للمرأة الحامل عند ممارسة الرياضة.
ما هو الكلاستنكس؟
جاي كاتلر كان يأكل ١٤٠ بيضة فاليوم!
برنامج كامل متكامل للكتاف بالتفصيل للمحترفين.
سر الرشاقة والصحة: تمارين منزلية سهلة لكل سيدة
“أهم النصائح للمبتدئين في كمال الأجسام لتحقيق نتائج فعّالة وآمنة”
أهمية تمارين الكارديو للصحة والتخسيس.
تمرين ذراع مع بطل مصر والعرب: رامي السبيعي، بطل مستر أولمبيا مرتين.
أسهل تمارين لخسارة الوزن و حرق الدهون في البيت.
هاني رامبود: صانع الأبطال وملك مستر أولمبيا”
شون كلاريدا يثير الرعب في أحدث ظهور
“69 عاماً من القوة : نصائح توم بلاتز لتمارين الأجسام الخرافية!”