لم أشعر بالسعادة في باريس سان جيرمان
  • مارس 1, 2025

كشف النجم الأرجنتيني ليونيل ميسي أنه لم يشعر بالسعادة خلال فترة لعبه التي استمرت عامين في باريس سان جيرمان الفرنسي، وأشار إلى أنه الآن يشعر بالازدهار والراحة داخل الملعب وخارجه…

استكمل القراءة
عقاب الحكم المكسيكي بعد طلب توقيع ميسي في مباراة كأس أبطال الكونكاكاف
  • فبراير 22, 2025

قرّر اتحاد الكونكاكاف معاقبة الحكم المكسيكي ماركو أنطونيو أورتيز نافا بعد الحادثة التي وقعت عقب مباراة دور الـ16 من كأس أبطال الكونكاكاف بين سبورتنغ كانساس سيتي وإنتر ميامي. حيث أظهرت…

استكمل القراءة
ميسي يسجل ويقود ميامي للفوز على كلوب أميركا في مباراة ودية
  • يناير 19, 2025

تمكن الأرجنتيني ليونيل ميسي من التسجيل في أولى المباريات التحضيرية لإنتر ميامي، حيث قاد فريقه للفوز على كلوب أميركا المكسيكي في مباراة ودية انتهت بركلات الترجيح في لاس فيغاس. سجل…

استكمل القراءة

لقد فاتك

خفايا كمال الاجسام
مريض القلب والرياضة: كيف يمكن ممارسة الرياضة بأمان؟
نصائح للمرأة الحامل عند ممارسة الرياضة.
ما هو الكلاستنكس؟
جاي كاتلر كان يأكل ١٤٠ بيضة فاليوم!
برنامج كامل متكامل للكتاف بالتفصيل للمحترفين.
سر الرشاقة والصحة: تمارين منزلية سهلة لكل سيدة
“أهم النصائح للمبتدئين في كمال الأجسام لتحقيق نتائج فعّالة وآمنة”
أهمية تمارين الكارديو للصحة والتخسيس.
تمرين ذراع مع بطل مصر والعرب: رامي السبيعي، بطل مستر أولمبيا مرتين.
أسهل تمارين لخسارة الوزن و حرق الدهون في البيت.
هاني رامبود: صانع الأبطال وملك مستر أولمبيا”
شون كلاريدا يثير الرعب في أحدث ظهور
“69 عاماً من القوة : نصائح توم بلاتز لتمارين الأجسام الخرافية!”