نيمار يغادر باكيًا بسبب إصابة جديدة… كابوس الإصابات مستمر
  • أبريل 18, 2025

تلقى النجم البرازيلي نيمار دا سيلفا ضربة جديدة في مسيرته مع الإصابات، بعدما غادر ملعب مباراة سانتوس ضد أتلتيكو مينيرو باكيًا، إثر تعرضه لإصابة عضلية في فخذه الأيسر خلال الشوط…

استكمل القراءة
نيمار يفك عقمه التهديفي أمام فريق “درجة رابعة”
  • فبراير 17, 2025

نجح النجم البرازيلي نيمار في فك صيامه عن التسجيل منذ عودته إلى ناديه الأم سانتوس، الذي بدأ معه مسيرته الاحترافية. جاء هذا الهدف بعد سلسلة من الانتقادات التي تعرض لها…

استكمل القراءة

لقد فاتك

خفايا كمال الاجسام
مريض القلب والرياضة: كيف يمكن ممارسة الرياضة بأمان؟
نصائح للمرأة الحامل عند ممارسة الرياضة.
ما هو الكلاستنكس؟
جاي كاتلر كان يأكل ١٤٠ بيضة فاليوم!
برنامج كامل متكامل للكتاف بالتفصيل للمحترفين.
سر الرشاقة والصحة: تمارين منزلية سهلة لكل سيدة
“أهم النصائح للمبتدئين في كمال الأجسام لتحقيق نتائج فعّالة وآمنة”
أهمية تمارين الكارديو للصحة والتخسيس.
تمرين ذراع مع بطل مصر والعرب: رامي السبيعي، بطل مستر أولمبيا مرتين.
أسهل تمارين لخسارة الوزن و حرق الدهون في البيت.
هاني رامبود: صانع الأبطال وملك مستر أولمبيا”
شون كلاريدا يثير الرعب في أحدث ظهور
“69 عاماً من القوة : نصائح توم بلاتز لتمارين الأجسام الخرافية!”