البحرين تعلن الأحد إجازة رسمية بعد نهائى كأس الخليج ضد عمان
  • يناير 2, 2025

كشفت تقارير صحفية اليوم أن حكومة البحرين منحت العاملين في أجهزتها الحكومية إجازةً رسميةً الأحد، الموافق 5 يناير الجاري، بسبب خوض المنتخب الأول نهائي كأس الخليج العربي، السبت أمام نظيره العماني.…

استكمل القراءة
جدول مباريات “خليجي 26” والقنوات الناقلة.
  • ديسمبر 21, 2024

تستضيف دولة الكويت بطولة كأس الخليج لكرة القدم “خليجي 26” يوم السبت 21 ديسمبر وحتى الثالث من يناير 2025. وتشارك في البطولة 8 منتخبات هي الكويت (المضيف) والإمارات والسعودية والبحرين…

استكمل القراءة

لقد فاتك

خفايا كمال الاجسام
مريض القلب والرياضة: كيف يمكن ممارسة الرياضة بأمان؟
نصائح للمرأة الحامل عند ممارسة الرياضة.
ما هو الكلاستنكس؟
جاي كاتلر كان يأكل ١٤٠ بيضة فاليوم!
برنامج كامل متكامل للكتاف بالتفصيل للمحترفين.
سر الرشاقة والصحة: تمارين منزلية سهلة لكل سيدة
“أهم النصائح للمبتدئين في كمال الأجسام لتحقيق نتائج فعّالة وآمنة”
أهمية تمارين الكارديو للصحة والتخسيس.
تمرين ذراع مع بطل مصر والعرب: رامي السبيعي، بطل مستر أولمبيا مرتين.
أسهل تمارين لخسارة الوزن و حرق الدهون في البيت.
هاني رامبود: صانع الأبطال وملك مستر أولمبيا”
شون كلاريدا يثير الرعب في أحدث ظهور
“69 عاماً من القوة : نصائح توم بلاتز لتمارين الأجسام الخرافية!”