احتفالات التتويج تتحول لمأساة في باريس.. قتيلان و559 موقوفاً بعد فوز سان جيرمان
  • يونيو 1, 2025

تحوّلت فرحة جماهير باريس سان جيرمان بلقب دوري أبطال أوروبا الأول في تاريخ النادي إلى ليلة دامية، بعدما أعلنت الشرطة الفرنسية مقتل شخصين واعتقال 559 آخرين خلال احتفالات صاخبة في…

استكمل القراءة
باريس سان جيرمان يحقق لقب الدوري الفرنسي الرابع على التوالي
  • أبريل 11, 2025

تمكن باريس سان جيرمان من الحفاظ على سجله الخالي من الهزائم ليحقق لقبه الرابع على التوالي في دوري الدرجة الأولى الفرنسي لكرة القدم، بعد فوزه 1-0 على أنجيه يوم السبت.…

استكمل القراءة

لقد فاتك

خفايا كمال الاجسام
مريض القلب والرياضة: كيف يمكن ممارسة الرياضة بأمان؟
نصائح للمرأة الحامل عند ممارسة الرياضة.
ما هو الكلاستنكس؟
جاي كاتلر كان يأكل ١٤٠ بيضة فاليوم!
برنامج كامل متكامل للكتاف بالتفصيل للمحترفين.
سر الرشاقة والصحة: تمارين منزلية سهلة لكل سيدة
“أهم النصائح للمبتدئين في كمال الأجسام لتحقيق نتائج فعّالة وآمنة”
أهمية تمارين الكارديو للصحة والتخسيس.
تمرين ذراع مع بطل مصر والعرب: رامي السبيعي، بطل مستر أولمبيا مرتين.
أسهل تمارين لخسارة الوزن و حرق الدهون في البيت.
هاني رامبود: صانع الأبطال وملك مستر أولمبيا”
شون كلاريدا يثير الرعب في أحدث ظهور
“69 عاماً من القوة : نصائح توم بلاتز لتمارين الأجسام الخرافية!”