بعد 20 ساعة من الجهود المستمرة.. سواريز يتدخل كـ “بطل” ويمنع محاولة انتحار.
  • يناير 7, 2025

في حادثة إنسانية مؤثرة، قام لويس سواريز، مهاجم إنتر ميامي، وزوجته صوفيا بالبي، بتقديم مساعدة حاسمة لإنقاذ رجل كان يهدد بالانتحار. وكان سواريز يقضي إجازته في مسقط رأسه بالأوروغواي قبل…

استكمل القراءة

لقد فاتك

خفايا كمال الاجسام
مريض القلب والرياضة: كيف يمكن ممارسة الرياضة بأمان؟
نصائح للمرأة الحامل عند ممارسة الرياضة.
ما هو الكلاستنكس؟
جاي كاتلر كان يأكل ١٤٠ بيضة فاليوم!
برنامج كامل متكامل للكتاف بالتفصيل للمحترفين.
سر الرشاقة والصحة: تمارين منزلية سهلة لكل سيدة
“أهم النصائح للمبتدئين في كمال الأجسام لتحقيق نتائج فعّالة وآمنة”
أهمية تمارين الكارديو للصحة والتخسيس.
تمرين ذراع مع بطل مصر والعرب: رامي السبيعي، بطل مستر أولمبيا مرتين.
أسهل تمارين لخسارة الوزن و حرق الدهون في البيت.
هاني رامبود: صانع الأبطال وملك مستر أولمبيا”
شون كلاريدا يثير الرعب في أحدث ظهور
“69 عاماً من القوة : نصائح توم بلاتز لتمارين الأجسام الخرافية!”