جائزة اليابان الكبرى: فيرستابن يحقق فوزه الأول أمام ثنائي مكلارين
  • أبريل 11, 2025

حقق ماكس فيرستابن فوزه الأول هذا الموسم في سباق جائزة اليابان الكبرى، متفوقًا على ثنائي مكلارين لاندو نوريس وأوسكار بياستري. الفوز كان الرابع على التوالي لفيرستابن في اليابان، ليحطم رقم…

استكمل القراءة
فيرستابن يحصد المركز الأول في جائزة اليابان الكبرى
  • أبريل 11, 2025

تمكّن الهولندي ماكس فيرستابن، سائق فريق ريد بول، من تحقيق مركز الانطلاق الأول في سباق جائزة اليابان الكبرى، الجولة المثيرة ضمن منافسات فورمولا 1. وسجل فيرستابن أسرع زمن للفة بمقدار…

استكمل القراءة

لقد فاتك

خفايا كمال الاجسام
مريض القلب والرياضة: كيف يمكن ممارسة الرياضة بأمان؟
نصائح للمرأة الحامل عند ممارسة الرياضة.
ما هو الكلاستنكس؟
جاي كاتلر كان يأكل ١٤٠ بيضة فاليوم!
برنامج كامل متكامل للكتاف بالتفصيل للمحترفين.
سر الرشاقة والصحة: تمارين منزلية سهلة لكل سيدة
“أهم النصائح للمبتدئين في كمال الأجسام لتحقيق نتائج فعّالة وآمنة”
أهمية تمارين الكارديو للصحة والتخسيس.
تمرين ذراع مع بطل مصر والعرب: رامي السبيعي، بطل مستر أولمبيا مرتين.
أسهل تمارين لخسارة الوزن و حرق الدهون في البيت.
هاني رامبود: صانع الأبطال وملك مستر أولمبيا”
شون كلاريدا يثير الرعب في أحدث ظهور
“69 عاماً من القوة : نصائح توم بلاتز لتمارين الأجسام الخرافية!”