⚽ تحذير صحيفة “آس” لريال مدريد: “احذروا ميتروفيتش.. الملاكم السابق!”
  • يونيو 17, 2025

🔥 التهديد الأكبر لريال مدريد: وصفت صحيفة “آس” الإسبانية المهاجم الصربي ألكسندر ميتروفيتش (نجم الهلال السعودي) بأنه الخطر الرئيسي على دفاع ريال مدريد في مواجهة كأس العالم للأندية، مشيرة إلى: بنية جسدية قوية (طوله 1.89 م) وقدرة…

استكمل القراءة

لقد فاتك

تمارين مايك مينتزر: النظام القاسي لبناء العضلات
سلاح الرياضيين للتعافي السريع وتحسين الصحة
خطة كريس بامستيد للتمارين والتغذية لعام 2025: السر وراء بطل الـ”كلاسيك فيزيك”
خفايا كمال الاجسام
مريض القلب والرياضة: كيف يمكن ممارسة الرياضة بأمان؟
نصائح للمرأة الحامل عند ممارسة الرياضة.
ما هو الكلاستنكس؟
جاي كاتلر كان يأكل ١٤٠ بيضة فاليوم!
برنامج كامل متكامل للكتاف بالتفصيل للمحترفين.
سر الرشاقة والصحة: تمارين منزلية سهلة لكل سيدة
“أهم النصائح للمبتدئين في كمال الأجسام لتحقيق نتائج فعّالة وآمنة”
أهمية تمارين الكارديو للصحة والتخسيس.
تمرين ذراع مع بطل مصر والعرب: رامي السبيعي، بطل مستر أولمبيا مرتين.
أسهل تمارين لخسارة الوزن و حرق الدهون في البيت.