ألكاراز يعبر فيس بصعوبة ويبلغ نصف نهائي مونتي كارلو
  • أبريل 12, 2025

تأهل الإسباني كارلوس ألكاراز، المصنف ثانيا عالمياً، إلى نصف نهائي دورة مونتي كارلو لماسترز الألف نقطة بعد فوزه الصعب على الفرنسي أرتور فيس 4-6 و7-5 و6-4 في مباراة استمرت ساعتين…

استكمل القراءة
ألكاراز إلى ربع نهائي مونتي كارلو وخروج مفاجئ لعدد من النجوم
  • أبريل 12, 2025

بلغ الإسباني كارلوس ألكاراز، المصنف الثاني عالميًا، ربع نهائي دورة مونتي كارلو لماسترز الألف نقطة بعد فوزه السهل على الألماني دانيال ألتماير 6-3 و6-1. ألكاراز، الذي يسعى للعودة للمستوى العالي…

استكمل القراءة

لقد فاتك

خفايا كمال الاجسام
مريض القلب والرياضة: كيف يمكن ممارسة الرياضة بأمان؟
نصائح للمرأة الحامل عند ممارسة الرياضة.
ما هو الكلاستنكس؟
جاي كاتلر كان يأكل ١٤٠ بيضة فاليوم!
برنامج كامل متكامل للكتاف بالتفصيل للمحترفين.
سر الرشاقة والصحة: تمارين منزلية سهلة لكل سيدة
“أهم النصائح للمبتدئين في كمال الأجسام لتحقيق نتائج فعّالة وآمنة”
أهمية تمارين الكارديو للصحة والتخسيس.
تمرين ذراع مع بطل مصر والعرب: رامي السبيعي، بطل مستر أولمبيا مرتين.
أسهل تمارين لخسارة الوزن و حرق الدهون في البيت.
هاني رامبود: صانع الأبطال وملك مستر أولمبيا”
شون كلاريدا يثير الرعب في أحدث ظهور
“69 عاماً من القوة : نصائح توم بلاتز لتمارين الأجسام الخرافية!”