البابا فرنسيس.. أرجنتيني سحره “قلب” بيليه
  • أبريل 21, 2025

رحل البابا فرنسيس عن عمر 88 عامًا، تاركًا وراءه أثرًا كبيرًا في قلوب الملايين، ليس فقط كقائد روحي بل كمحب حقيقي لكرة القدم. البابا الأرجنتيني كان مشجعًا لنادي سان لورنزو،…

استكمل القراءة
تأجيل مباريات الدوري الإيطالي بعد وفاة البابا فرنسيس
  • أبريل 21, 2025

أعلنت رابطة الدوري الإيطالي “سيري أ” تأجيل مباريات يوم الإثنين ضمن الجولة 33 من الكالتشيو، حدادًا على وفاة البابا فرنسيس. وشمل التأجيل مواجهات تورينو ضد أودينيزي، كالياري مع فيورنتينا، جنوى…

استكمل القراءة

لقد فاتك

خفايا كمال الاجسام
مريض القلب والرياضة: كيف يمكن ممارسة الرياضة بأمان؟
نصائح للمرأة الحامل عند ممارسة الرياضة.
ما هو الكلاستنكس؟
جاي كاتلر كان يأكل ١٤٠ بيضة فاليوم!
برنامج كامل متكامل للكتاف بالتفصيل للمحترفين.
سر الرشاقة والصحة: تمارين منزلية سهلة لكل سيدة
“أهم النصائح للمبتدئين في كمال الأجسام لتحقيق نتائج فعّالة وآمنة”
أهمية تمارين الكارديو للصحة والتخسيس.
تمرين ذراع مع بطل مصر والعرب: رامي السبيعي، بطل مستر أولمبيا مرتين.
أسهل تمارين لخسارة الوزن و حرق الدهون في البيت.
هاني رامبود: صانع الأبطال وملك مستر أولمبيا”
شون كلاريدا يثير الرعب في أحدث ظهور
“69 عاماً من القوة : نصائح توم بلاتز لتمارين الأجسام الخرافية!”