الترتيب بالنقاط لمنافسات الوزن المفتوح مستر أولمبيا 2021
  • أكتوبر 11, 2021

الترتيب بالنقاط لمنافسات الوزن المفتوح مستر أولمبيا 2021 قامت هيئة التحكيم لمنافسات مستر أولمبيا 2021 باصدار ترتيب النقاط والذى تم من خلاله تقييم وترتيب اللاعبين. يتم تقييم اللاعبين بواسطة 5 حكام.…

استكمل القراءة
ديريك لونسفورد هو الفائز الجديد بجائزة مستر أولمبيا 212 لعام 2021. تعرفوا على النتائج النهائية
  • أكتوبر 9, 2021

ديريك لونسفورد هو الفائز الجديد بجائزة مستر أولمبيا 212 لعام 2021. تعرفوا على النتائج النهائية. ديريك لونسفورد هو بطل أولمبيا 212 الجديد. كان لونسفورد هو الحصان الأسود الذي شارك في…

استكمل القراءة
2021 مستر أولمبيا:تقرير التحكيم المبدأى لكمال الأجسام الوزن المفتوح للرجال
  • أكتوبر 9, 2021

2021 مستر أولمبيا:تقرير التحكيم المبدأى لكمال الأجسام الوزن المفتوح للرجال مع أبرز الصور. تقام فعاليات مستر أولمبيا 2021 في أورلاندو ، فلوريدا ، من 7 إلى 10 أكتوبر. شهد مساء…

استكمل القراءة
وفاة أسطورة كمال الأجسام بيترسون قبل ساعات من مشاركته ببطولة مستر أولمبيا ٢٠٢١
  • أكتوبر 8, 2021

توفي نجم كمال الأجسام الأمريكي، جورج بيترسون، بشكل مفاجئ، اليوم الخميس، والذي كان أحد المنافسين على لقب مستر أولمبيا لفئة وزن 212 عن عمر ناهز 37 عاما. وكان بيترسون أحد…

استكمل القراءة
تعرفوا على وزن بيج رامي فى المؤتمر الصحفى قبل يوم من بطولة MR Olympia 2021
  • أكتوبر 7, 2021

عقدت فعاليات المؤتمر الصحفى لبطولة MR Olympia 2021  بدأ المؤتمر بتقديم براندون كرى ووليام بوناك ثم هادى تشوبان وأخيرا البيج رامى. ساد المؤتمر روح التحدى والمنافسة على المسرح فى جو من…

استكمل القراءة
Hadi Choopan لن يعتزل هذا ما قاله المدرب هاني رامبود
  • مارس 17, 2021

بعد منشور على وسائل التواصل الاجتماعي من لاعب كمال الأجسام الإيراني Hadi Choopan اعتقد الكثير أنه سيغادر رياضة كمال الأجسام ولكن اتضح أنه تم تفسيره بشكل خاطئ. قبل أيام قليلة…

استكمل القراءة

لقد فاتك

خفايا كمال الاجسام
مريض القلب والرياضة: كيف يمكن ممارسة الرياضة بأمان؟
نصائح للمرأة الحامل عند ممارسة الرياضة.
ما هو الكلاستنكس؟
جاي كاتلر كان يأكل ١٤٠ بيضة فاليوم!
برنامج كامل متكامل للكتاف بالتفصيل للمحترفين.
سر الرشاقة والصحة: تمارين منزلية سهلة لكل سيدة
“أهم النصائح للمبتدئين في كمال الأجسام لتحقيق نتائج فعّالة وآمنة”
أهمية تمارين الكارديو للصحة والتخسيس.
تمرين ذراع مع بطل مصر والعرب: رامي السبيعي، بطل مستر أولمبيا مرتين.
أسهل تمارين لخسارة الوزن و حرق الدهون في البيت.
هاني رامبود: صانع الأبطال وملك مستر أولمبيا”
شون كلاريدا يثير الرعب في أحدث ظهور
“69 عاماً من القوة : نصائح توم بلاتز لتمارين الأجسام الخرافية!”