بنزيمة وحمدالله يتواجهان في أول لقاء بعد فراقهما في الاتحاد
  • يناير 22, 2025

يتقابل الفرنسي كريم بنزيمة مهاجم الاتحاد، والمغربي عبدالرزاق حمدالله مهاجم الشباب، لأول مرة في دوري روشن السعودي بعدما لعبا سوياً في الاتحاد الموسم الماضي. اللقاء سيجمع الفريقين في الجولة 16،…

استكمل القراءة
بنزيمة يقود الاتحاد لفوز مثير على الهلال ويصعد لنصف نهائي كأس الملك
  • يناير 8, 2025

في مباراة مثيرة شهدت تقلبات دراماتيكية، نجح النجم الفرنسي كريم بنزيمة في قيادة فريقه اتحاد جدة إلى التأهل لنصف نهائي كأس الملك، بعدما سجل هدفين وركلة ترجيح حاسمة في الفوز…

استكمل القراءة

لقد فاتك

خفايا كمال الاجسام
مريض القلب والرياضة: كيف يمكن ممارسة الرياضة بأمان؟
نصائح للمرأة الحامل عند ممارسة الرياضة.
ما هو الكلاستنكس؟
جاي كاتلر كان يأكل ١٤٠ بيضة فاليوم!
برنامج كامل متكامل للكتاف بالتفصيل للمحترفين.
سر الرشاقة والصحة: تمارين منزلية سهلة لكل سيدة
“أهم النصائح للمبتدئين في كمال الأجسام لتحقيق نتائج فعّالة وآمنة”
أهمية تمارين الكارديو للصحة والتخسيس.
تمرين ذراع مع بطل مصر والعرب: رامي السبيعي، بطل مستر أولمبيا مرتين.
أسهل تمارين لخسارة الوزن و حرق الدهون في البيت.
هاني رامبود: صانع الأبطال وملك مستر أولمبيا”
شون كلاريدا يثير الرعب في أحدث ظهور
“69 عاماً من القوة : نصائح توم بلاتز لتمارين الأجسام الخرافية!”